Патологическая зависимость от работы - трудоголизм в смысле - схожа по ряду признаков с алкоголизмом. В английском даже есть созвучный термин - Workaholism.
Напряженная обстановка, экономический кризис, политические подоплеки - все это только усиливает аддикцию сегодня.
В терапии не учат, как уходить с работы вовремя и выключать телефон на выходные. Точка приложения усилий - личностные черты, которые способствуют появлению трудоголизма.
Согласно исследованию на PubMed-е «Work addiction and personality: A meta-analytic study», такими чертам вне зависимости от пола и возраста относятся:
- Перфекционизм
- Низкая глобальная самооценка
- Слабая вера в эффективность собственных действий и умение достигать результата
- Склонность к негативным эмоциям
Экстраверсия, добросовестность и интеллект также фигурировали в исследовании как факторы зависимости, но результаты показали лишь небольшую корреляцию.
То есть обобщенный портрет трудоголика - угрюмый вечный отличник, который пытается сделать идеально, при этом ест себя поедом за промахи и ощущение собственной ничтожности.
Ремарка для нёрдов: трудоголизм в исследовании определяется как принудительное вовлечение в работу через силу и без удовольствия из-за внутреннего давления и долженствования. Есть определение и для тех, кто от работы кайфует, но тогда яркой чертой является отведенное на работу время в ущерб всей остальной жизни.
Склонны считать себя работозависимым?
