Однажды мастер пришел к ученику и сказал:
- Мастер, я увидел столько страданий в Мире, что решил отказаться от медитаций и посвятить все свое время помощи другим!
Мастер же посмотрел на ученика с улыбкой и ответил:
- Люди всего мира страдают только потому, что не практикуют медитирование, а ты хочешь от этого отказаться, чтобы облегчить их боль? Если бы люди чаще медитировали, то причина всех страданий просто исчезла бы!"
Медитация по духовным писаниям - процесс не умственный, а исключительно духовный. Он включает прохождение 2-х ступеней:
✅Концентрация
✅Созерцание
Созерцание заключается в преданной концентрации на Боге! Но при этом в самой медитативной практике нет понятия веры.
Она никак не связана с религиями, но ее ценность в том, что она дает свободу от любых мыслительных процессов - хороших или плохих, от тех, которые слишком увлекают вас и заставляют совершать необдуманные поступки.
Просто представьте, что ваш ум - это машина. Она может привести вас к успеху, а может разрушить все! Поэтому очень важно научиться ею управлять!
Многие мыслительные процессы вы не осознаете и видите мир таким, как вы о нем думаете, а это часто имеет мало общего с реальностью.
🧘Медитация позволяет вывести внимание за пределы мысли, т.е. логического ума! Это как если бы вы вышли из машины для осмотра - какие изъяны в ней есть, спущены ли колеса, ровно ли выставлены зеркала и не поцарапан ли ее корпус.
Особенно важно практиковать медитирование людям, которые чем-либо болеют!
Когда тело болеет, оно требует внимания. Болезнь — это в том числе и энергетический дисбаланс, который стремится к балансу. Чтобы нейтрализовать или уменьшить дисбаланс своей биосистемы, его влияние, нужны силы и дополнительная энергия.
Ведь вам, когда вы болеете, всегда рекомендуют покой, потому что тогда вы можете направить внимание на ту часть организма, которой плохо. А вот биосмысл этого плохо; биосмысл болезни я расскажу в других статьях.
А внимание — это дополнительный ресурс, дополнительная энергия, которая помогает регенерации.
Медитация помогает достичь глубокого расслабления, и тогда появляются силы для поддержания организма.
Ваша Светлана Высотская кл.психолог, гипнолог, регрессолог, психосоматолог, астропсихолог, ведастролог, теософ, физик
Записаться на личную консультацию можно здесь