Грех злопамятства очень тяжёл.
Ситуация такова, что мы не считаем себя ни в чем виноватыми.
Бывает нас человек обижает, скажет что-нибудь или сделает и это очень обидно, бывает даже непонятно.
И вот это непонимание тоже есть ловушка, которая загоняет в грех осуждения, в грех обиды.
Потому что это непонимание говорит нам, что этот человек так грешит, такой грешник, что мы так никогда не сделаем.
А на самом деле не нужно осуждать других за то, что они грешат не так как мы.
Все грешат, одни так, а другие иначе.
Для этого мы и сходимся в плоть единую, имеем дружбу между собой, чтобы выходить за свои понимания, за свои пределы.
Иметь понимание, снисхождение, милосердие, долготерпение, чтобы оказывать друг другу помощь, и направлять друг друга в Царство Небесное по духовной лестнице.
Когда на сердце есть осадок, то этот осадок нужно выгонять из своего сердца.
Соответственно, когда к нашим помыслам присоединяется ещё и злоба, то здесь, конечно, без молитвы никак не обойтись.
Злобу в целом не победить, никакими психологическими тренингами, самовнушением.
Ничего из этого не получится.
Злоба выгоняется из сердца молитвой.
Дай Бог вам помощи и мирного жития.
Максим Каскун