Доброе утро, любимые худеющие и не только🤗 Вагон позитива и хорошего настроения🙃 Нас погода не балует, за бортом +12, холодно, так, что вместо купальника хочется одеть шубу. На нам не привыкать к такому лету. Даже хорошо, мозги не плавятся, можно работать худеть, заниматься спортом, как я вчера с дочерью: Я продолжаю свой эксперимент: лето без подсчета калорий. Знаете, он мне нравиться. Кайф. Главное почаще взвешиваться, и иногда замеряться, чтоб не увести свой вес куда подальше, где его найти-то найти, но трудно вернуть. Поэтому держу на контроле. В голове все равно понимаешь, больше ты съел или норм, опыт не пропьешь. В общем, даже интересно. Стала есть хлеб, купила себе сыр творожный, чтоб иногда разбавить весёлую зожную жизнь Завтракать я стала кашей, плюс яйцом с хлебом. Или омлет или яичница. Что-то творог надоел. Иногда им ужинаю. Естественно, кот держит все под контролем, что я ем, что покупаю У нас теперь вообще продукт-контроль. Сначала пакет проверит кот, потом только
Холодное зожное утро 23 года. Кайф не считать калории и простая деревенская жизнь
5 июля 20235 июл 2023
27
2 мин