Триггеры атопического дерматита — это те факторы, которые могут провоцировать и поддерживать обострение атопического дерматита.
Расчесывание сухой кожи
Расчесывание сухой кожи может быть одним из триггеров атопического дерматита. Сухая кожа является одним из основных симптомов атопического дерматита. Она может быть очень чувствительной и склонной к раздражению. Расчесывание кожи может привести к повреждению ее защитного барьера, запуску цикла «зуд-царапина» и, как следствие, усилению воспалительного процесса.
Если вы расчесываете участки кожи, пораженные атопическим дерматитом, это может привести к повреждению кожи, что увеличивает риск присоединения инфекций.
Постоянное расчесывание может привести к образованию лихенификации, которая проявляется утолщением и огрубением кожи, а также появлением участков с гипер- и гипопигментацией (более светлые и более темные участки кожи).
Ирританты или раздражители кожи
При атопическом дерматите, когда естественный защитный барьер кожи нарушен, возникает повышенная чувствительность к внешним раздражителям, которые могут вызвать покраснение, зуд или жжение. Ирританты, способные вызвать такую реакцию, могут различаться для каждого человека с атопическим дерматитом, но чаще всего включают в себя грубые материалы, такие как шерсть, определенные виды мыла, стиральные порошки, кондиционеры для белья, чистящие средства, пыль, песок и жесткая вода.
Обострение атопического дерматита, связанное со стрессом
Стресс является одним из факторов, способствующих обострению атопического дерматита. Во время стресса организм вырабатывает больше стрессовых гормонов, таких как кортизол, которые могут влиять на функцию иммунной системы и ухудшать состояние кожи. Стресс также может приводить к изменениям в поведении, таким как частое чесание или трение кожи, что может запустить цикл «зуд-царапина» поддерживать симптомы атопического дерматита. Важно отметить, что управление стрессом и разработка стратегий для снижения его влияния могут помочь улучшить состояние кожи и снизить риск обострений.
Зимний атопический дерматит
Холодная погода может усугубить или спровоцировать обострение атопического дерматита. Такие факторы как сухость воздуха, низкие температуры, ветер, ношение теплой одежды, использование отопительных систем, частое мытье рук с мылом способствуют обострению атопического дерматита в зимний период.
Защищайте кожу от холодного воздуха и ветра - обязательно носите шапку, шарф и перчатки.
Атопический дерматит и инфекции
Присоединение инфекции может возникать на фоне атопического дерматита из-за повреждения кожи и нарушения ее защитных функций.
Наиболее распространенными инфекциями, которые могут развиться на коже с атопическим дерматитом, являются:
1. Бактериальные инфекции: часто вызываются стафилококками или стрептококками. Бактерии золотистого стафилококка (St. aureus) являются основной причиной поражений кожи при атопическом дерматите в большинстве случаев. Эти бактерии способны вырабатывать токсины, которые усиливают симптомы атопического дерматита. Также при бактериальной инфекции может появиться гнойное отделяемое на коже, корочки жёлтого цвета, язвы, пузыри.
2. Следующей распространенной инфекцией, которая может вызвать обострение атопического дерматита, является вирус простого герпеса (ВПГ), герпеса зостер, Коксаки. Проявляется в виде пузырьков и язв на коже.
Не целуйте маленьких детей, если у вас обострение герпетической инфекции!
3. Грибковые инфекции могут развиться на поврежденной коже и вызвать зуд, покраснение и шелушение.
Инфекции на коже с атопическим дерматитом требуют лечения, чтобы предотвратить их распространение и ухудшение состояния кожи. Лечение может включать применение антибиотиков, противогрибковых средств или противовирусных препаратов, а также использование местных противозудных и противовоспалительных средств. Важно также поддерживать хорошую гигиену кожи и избегать раздражающих факторов, которые могут способствовать развитию инфекции.
Аллергены
Некоторые из наиболее распространенных аллергенов, которые могут быть триггерами атопического дерматита, включают:
1. Клещи домашней пыли: микроскопические организмы, которые обитают в пыли, особенно в коврах, матрасах и мягкой мебели.
2. Пыльца растений: пыльца цветущих растений, таких как деревья, травы и цветы.
3. Пищевые аллергены: некоторые пищевые продукты, такие как молоко, яйца, пшеница, соя, орехи и морепродукты, могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей с атопическим дерматитом.
4. Домашние животные: шерсть, слюна, моча домашних животных, таких как кошки, собаки и грызуны, могут вызывать аллергическую реакцию.
5. Грибки и плесень: грибки и плесень, которые могут расти в доме, особенно в влажных и темных местах, могут вызывать аллергическую реакцию.
Важно отметить, что аллерген может стать триггером только при наличии аллергии у человека. Не у каждого человека аллергены, провоцируют атопический дерматит. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу-аллергологу, чтобы пройти обследование на аллергию и определить конкретные триггеры для каждого отдельного случая. Если у вас нет аллергии, то нет смысла избегать аллергенов, а необоснованное исключение пищевых продуктов может быть вредным и даже опасным.
Триггеры пота и слюны
Пот или избыток слюны могут выступать в качестве триггеров атопического дерматита. У малышей избыток слюны может усугубить течение атопического дерматита, особенно в периоды интенсивного слюнотечения, например, при прорезывании зубов. Дети часто имеют привычку облизывать кожу, особенно вокруг рта. Слюна содержит различные ферменты и химические вещества, которые могут вызывать раздражение и усилить симптомы атопического дерматита.
У детей старшего возраста и взрослых, избыток пота может ухудшить течение атопического дерматита, особенно в условиях повышенной влажности, трения и раздражения, которые возникают при потеющей коже.
Для предотвращения возникновения симптомов атопического дерматита, важно следить за гигиеной кожи и избегать длительного контакта с потом и слюной. Регулярное применение увлажняющих средств и использование мягких, гипоаллергенных средств для ухода за кожей также могут помочь уменьшить риск возникновения симптомов.
Гормональные триггеры
Гормональные колебания могут выступать в качестве триггера атопического дерматита, вызывая обострение симптомов или ухудшение их состояния.
У подростков атопический дерматит может усиливаться во время полового созревания, когда происходят значительные изменения в уровне гормонов. У женщин проявления атопического дерматита могут ухудшаться во время менструации или беременности, а также во время пременопаузы и менопаузы. Некоторые гормональные препараты, такие как контрацептивы или гормональная заместительная терапия, могут влиять на уровень половых гормонов и вызывать усиление симптомов атопического дерматита.
Стоит отметить, что триггеры могут варьироваться у разных людей, и каждый человек с атопическим дерматитом может иметь свои собственные уникальные триггеры. Поэтому важно вести дневник, чтобы определить свои собственные триггеры и избегать их, чтобы уменьшить симптомы атопического дерматита.
А какие ваши триггеры ? Пишите в комментариях.
Поделитесь своими историями и опытом, чтобы ваш голос был услышан. Вы можете отправить свои истории о жизни с аллергией на почту help@most.doctor, и мы с удовольствием опубликуем их в нашем блоге.
Когда вы делитесь своей историей, вы освобождаете себя и даете другим понять, что они не одиноки.
Проект most.doctor при сотрудничестве с пациентами и клиническими экспертами разработал программу, которая отражает проблемы, с которыми пациенты сталкиваются во всех сферах своей жизни, от доступа к высококачественной медицинской помощи до ощущения себя равными в обществе, которое отвергает и игнорирует их состояние и потребности.