Нам всем хочется, чтобы наши желания исполнялись. И для этого существует визуализация. Люди во всем мире веками использовали различные техники визуализации, медитации и молитвы. Однако за визуализацией почему то закрепилась дурная слава, как за чем- то мистическим или не имеющим ничего общего с реальностью. На самом деле это чисто психологическая техника. И в настоящее время все, от профессиональных спортсменов до генеральных директоров, извлекают пользу из методов визуализации.
Что такое визуализация?
Визуализация — это практика представления того, чего вы хотите достичь в будущем. Она включает в себя использование всех пяти чувств: зрения, обоняния, осязания, вкуса и слуха. Процесс визуализации направляет наше подсознание к осознанию конечной цели, которую мы имеем в виду. Визуализация построена на том основании, что мысль предшествует действию, и что она материальна.
Я хочу вам рассказать о самой простой технике визуализации - доске желаний. Разместите свою доску там, где вы на нее постоянно будете натыкаться, это обязательное условие. Таким образом, вы будете постоянно получать напоминания о том, над чем вы работаете.
Кстати, это вообще может быть не доска, а лист ватмана или заставка вашего компьютера.
Доска визуализации представляет собой набор изображений и слов, которые вдохновляют вас и представляют ваши цели. Она служит зрительным представлением того, чего вы хотите достичь.
Для начала определитесь со своими желаниями. Они должны казаться недосягаемыми и в то же время достижимыми. То есть вы должны найти границу всего этого. И мечты не обязательно должны быть материальны. Найдите картинки, которые соответствуют вашим желаниям, их можно вырезать из журнала, можно использовать фото. Например, если вы хотите приобрести квартиру или дом, то можно сфотографировать подходящую вам жилплощадь.
А я вообще, использовала для исполнения желаний тетрадь, в которую вклеивала картинки стран, в которых хотела побывать, вещи, которые хотела приобрести и многое другое. периодически пролистывала эту тетрадь. И вы знаете, почти все мои мечты воплощались в жизнь.
Самое главное - верить, что все задуманное исполнится!
Если вы не верите, что это работает, то вообще нет смысла всем этим заниматься. Вы не получите никакого эффекта. Нужно очень верить, хотеть и просто знать (а не надеяться!), что все это сбудется. Как это говорится - по вере и воздастся!!!
Надеюсь, что вы воспользуетесь моим советом, хотя это не мой совет, как я уже говорила выше, это самая настоящая психологическая метода! А психологи плохого не насоветуют.
Если вам понравилась моя статья, пишите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.
Благодарю за внимание!
Читайте так же:
Вован-братан
Цветик-семицветик исполнит 7 ваших желаний
