Некоторые могут подумать, что это признак сумасшествия, но позвольте мне сказать вам, что есть гораздо больше, чем кажется на первый взгляд!
Во-первых, разговор с самим собой действительно может улучшить ваши навыки решения проблем!
Когда вы вербализуете свои мысли, то задействуете как левое, так и правое полушарие мозга, что помогает вам более эффективно обрабатывать информацию. Нужен пример? Представьте себе: вы пытаетесь собрать новый предмет мебели из ИКЕА и начинаете вслух рассказывать себе инструкции. Внезапно все начинает обретать смысл! Понимаете, о чем я?
Но это еще не все, друзья! Разговор с самим собой также может повысить вашу уверенность в себе. Представьте, что вы собираетесь провести большую презентацию на работе и чувствуете дрожь перед выступлением. Разговаривая с собой, вы можете поднять себе настроение, подбодрив себя, а так же проработать выступление.
Разговор с самим собой может даже помочь вам выучить новый язык! Исследования показывают, что разговор с самим собой на иностранном языке может ускорить процесс обучения.
На самом деле многие успешные люди на протяжении всей истории имели эту привычку. Возьмем, к примеру, Альберта Эйнштейна. Сообщается, что блестящий ум, стоящий за теорией относительности, разговаривал сам с собой, что позволяло ему исследовать и развивать свои новаторские идеи.
Итак, отвечая на вопрос – можно ли разговаривать с собой? Абсолютно!
Но если кто-то начнет вам отвечать ..... вот это уже проблема. Обращайтесь к врачу.
