Врач диетолог, нутрициолог, терапевт, автор курса «Стройная жизнь» Александра Разаренова в беседе с изданием «Радио 1» рассказала, как правильно выбирать самую популярную летнюю ягоду, чтобы не навредить здоровью. По словам эксперта, сейчас покупать арбузу не стоит. Сезон их массового роста еще не наступил, а продающиеся в большом количестве могут содержать нитраты. «При покупке некачественного арбуза человек может столкнуться с отравлением, поскольку использование химических удобрений и ускорителей роста может так или иначе отразиться на состоянии здоровья человека. Особенно это касается детей, потому что концентрация высокая, а масса тела – низкая», — указала Разаренова. Также эксперт призвала приобретать ягоду только в официальных точках продаж, где есть ознакомительная документация. «Для того чтобы обезопасить себя и приобрести более-менее полезный арбуз, необходимо соотносить размер арбуза с его тяжестью», — продолжила специалист. Врач пояснила, что если плод большой, но не тяжелы
Диетолог Разаренова дала советы по правильному и безопасному выбору арбузов
4 июля 20234 июл 2023
5
1 мин