Здесь должен быть пост о гигиене сна. Ложись спать до 23.00, вставай в одно и тоже время и бла бла бла.
Я его удалила, потому что ну кому это поможет? Лучше я попробую доказать тебе, что спать важно.
Если тебе нужно сдать тему прямо завтра с утра на первом уроке - учить всю ночь неплохая идея. Я сама так всегда делала.
А вот если тебе нужно сдать ЕГЭ через 9 месяцев, то все сложнее. Тебе нужно, чтобы то, что ты учишь сейчас запомнилось и сохранилось в твоей памяти до экзамена. А значит нужна ДОЛГОВРЕМЕННАЯ память. А она формируется во сне.
Участников эксперимента делили на 3 группы. Давали им учить слова. После первая группа шла заниматься своими делами, вторая ложилась спать, а третья тоже ложилась спать, но перед сном им рассказывали,что завтра по выученным словам будет тест.
Кто лучше всего писал тест?
Правильно, 3 группа. Т.е. идеальное комбо для запоминания это:
выучить теорию + знать, что то, что ты учишь понадобиться тебе в будущем (на ЕГЭ) + ЛЕЧЬ СПАТЬ.
Поэтому спите, пожалуйста. А то до ЕГЭ все забудите.