Как из списка мечт выявить истинные потребности и начать их восполнять
Примеры потребностей
Полезные заметки
***
Как из списка мечт выявить истинные потребности и начать их восполнять
1. Выпишите свои мечты.
2. Напишите признаки/ассоциации/свойства мечты.
3. Напротив мечты напишите потребность, которую она
закрывает.
4. Проверьте внутренний отклик по каждой потребности: есть ли
эмоции и чувства, когда вы представляете, что потребность,
наконец, удовлетворена?
5. Там, где потребности истинные, напишите конкретные
действия в сторону их удовлетворения.
6. Не тратьте время на то, что вам на самом деле не нужно.
Направляйте силы на то, что действительно важно.
Готово. Вы великолепны!
Полезные заметки:
• Потребности и нужды – это часть здоровой жизнедеятельности.
• Быть нуждающимся в чём-то – это не слабость, а элемент мотивации и силы воли.
• Если у вас нет нужд, у вас нет мотивации и силы воли.
• В кризисные периоды жизни потребности сильно меняются, и их сложнее
сформулировать.
• Если вы не знаете своих потребностей, то и другие не обращают на них
внимания.
• Неудовлетворённые нужды – это часть жизни. Если у вас чего-то нет, то это не конец, а начало нового пути.