Словосочетание «реабилитационный центр» зачастую звучит для нашего уха довольно страшно. Представляется глухой забор с колючей проволокой (опционально — под напряжением), металлические койки, оснащенные ремнями для пристегивания больных, суровые медсестры со шприцами, полными психотропных препаратов. Место, откуда трудно выйти, которое мы неоднократно видели в кино — преимущественно в триллерах.
В действительности подобное относится разве что к закрытым заведениям, где содержатся люди с неизлечимыми и крайне тяжелыми психическими заболеваниями (чаще всего врожденными), но и в таких интернатах все намного гуманнее.
А современных реабилитационных центров вообще не стоит пугаться — это даже не больницы, а места, где люди, избавляющиеся от наркотической и алкогольной зависимости, обретают уверенность в себе, спокойствие, учатся жить заново — без психоактивных веществ. Как именно — расскажут наши эксперты.
Для чего и кому нужны реабилитационные центры
Пройти программу реабилитации рекомендуется каждому человеку, страдающему аддикцией к наркотикам или алкоголю; обычно она начинается после окончания активной фазы лечения, включающей детоксикацию и нахождение в клинике. Есть центры, где различий между зависимостями не делается (с медицинской точки зрения их и правда немного), другие разделяют пациентов на употреблявших спиртное и иные виды психоактивных веществ.
Каждый выздоравливающий резидент реабилитационного центра может рассчитывать, что при высоком уровне приверженности терапии и выполнении рекомендаций врача:
- решит большую часть психологических проблем, перестанет мучиться от последствий душевных травм, тревоги, подавленности, нежелания жить, иллюзии беспросветности;
- приобретет навыки конструктивных коммуникаций с окружающими и выстроит приятельские отношения с кем-то из «соседей»;
- научится самостоятельно бороться с приступами желания употребить наркотическое вещество или алкоголь, нормализовать свое настроение;
- приобретет навыки, необходимые для самостоятельной жизни и самоконтроля.
Центр реабилитации зависимых — это место, где никто не остается наедине со своими страхами и тяжелыми мыслями. Любой человек здесь может при необходимости получить помощь психолога или даже психиатра, причем эта поддержка направлена на то, чтобы в дальнейшем пациент мог справляться с негативными эмоциями и неприятными жизненными коллизиями самостоятельно, без помощи специалистов.
Как проводится работа с зависимыми
С резидентами реабилитационных центров работают самые разные специалисты:
- наркологи и аддиктологи;
- психологи;
- психиатры;
- психотерапевты;
- врачи соматического профиля (терапевты, кардиологи, неврологи и т. п.) — они присутствуют в центре в течение всей программы, чтобы при необходимости оказать помощь по своему профилю.
Выздоравливающим не обязательно находиться в стенах центра постоянно. По согласованию с лечащим врачом возможен амбулаторный вариант — периодическое посещение общих мероприятий и индивидуальных консультация без отрыва от обычной жизни. Такая практика применяется при высоком уровне мотивации и социализации пациента, то есть при минимальном риске рецидива злоупотребления.
Занятия в рамках программы
Реабилитационный курс включает комплекс мероприятий, направленных на устранение деструктивных установок и обучение резидентов сохранению здоровых поведенческих паттернов. Программа состоит из множества компонентов:
- индивидуальной психотерапии и проработке важных вопросов с психологом (при необходимости);
- познавательных тематических лекций, тренингов и семинаров;
- групповой терапии, в ходе которой участники делятся друг с другом собственным уникальным опытом, успехами, оказывают поддержку;
- семейной терапии (если есть такая возможность и остальные члены семьи согласны принять участие в выздоровлении близкого).
Помимо свободного времени, досуг представлен командными мероприятиями (интеллектуальными, спортивными и др.), творческими и обучающими занятиями — некоторые пациенты выходят из стен центра с базовыми навыками для стажировки по новой профессии.
Обратите внимание: Важно, что опытные резиденты могут неограниченно общаться с новичками — это дает возможность людям, только вступившим на путь ремиссии, видеть успехи других и вдохновляться ими.
Реабилитационный центр — не больница, в которой человек по большей части соблюдает постельный режим. Это, скорее, заведение санаторного типа: каждый резидент самостоятельно обслуживает себя: готовит, стирает и решает другие бытовые вопросы.
Наиболее корректно было бы рассматривать реабцентр как социальный тренажер, позволяющий выздоравливающим аддиктам подготовиться к самостоятельной жизни: принятию решений, самообеспечению, налаживанию контактов с другими людьми.
Что делать после выхода из реабилитационного центра
Реабилитация длится несколько месяцев в зависимости от состояния пациента и вердикта его лечащего врача; можно начать ее, живя в центре, и продолжить в амбулаторном режиме. При этом у человека сохраняется возможность неограниченно общаться с семьей и друзьями, работать (но стоит поначалу воздерживаться от контактов с прежним окружением, которое может подтолкнуть к срыву).
Предполагается, что резидент, готовый к выписке, уже способен вести полноценную самостоятельную жизнь, свободную от наркотиков и алкоголя. Тем не менее рекомендуется:
- оставаться на связи с лечащим наркологом и в случае сомнений консультироваться с ним по любым вопросам;
- периодически встречаться с психотерапевтом, особенно если возникают психопатологические симптомы (беспокойство, депрессия);
- продолжать принимать назначенные медикаменты, если они не были отменены;
- с аккуратностью относиться к триггерным ситуациям, способным спровоцировать рецидив, — не посещать бары, пьющие компании и т. п.
Человека, полностью прошедшего программу реабилитации, можно считать условно выздоровевшим, однако важно соблюдать разумные предосторожности и не провоцировать его. Со временем большинство бывших зависимых полностью восстанавливается физически и психологически, и больше не возвращается к употреблению.
Хотите узнать больше о том, как происходит работа с зависимыми и почему не стоит бояться обращения к наркологу? Ставьте лайк, присоединяйтесь к нам и делитесь опытом!
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.
