Пост скорее философский, чем истина, но все же.
Тема навеяна моим сыном, а точнее его непринятием своих результатов, он не хочет принимать отрицательный результат и говорит, что это вообще не нужно, мы конечно поработаем с ним с этой темой, но я поняла, что очень важно ведь у многих искажено это понятие результата, ценности и понимание, а где я и где мой результат, давайте обсудим.
Начнем с примера очень актуально для темы - сейчас у меня меня на лице ожоги из-за последствий пилинга, почему так, потому что меня не радует состояние кожи в целом, и я делаю действия чтоб это исправить. Я не боюсь идти с таким лицом в люди, тк знаю, что это временно это пройдет и будет другой результат я не принимаю за окончательный результат свой промежуточный итог после пилинга, а зная весь план действий и шаги, которые будут дальше просто иду свой путь. Именно про это пост, видеть разницу между промежуточным итогом и результатом, понимать, что необходимо для наилучшего результата.
Сейчас многие в рекламе нам говорят, что именно они знают, как получить результат и дать вам это и когда вы купите их программу, чек-лист, рецепт, шаблон, инструкцию все сразу станет ясно, необходимо будет сделать сделай 1,2, 3...50 и получишь результат. Правда не все говорят о том, что не всегда итог нас радует, но это уже другой вопрос.
А ведь есть такие сферы, где инструкции не работают или исключения из правил, я уж молчу про то, что каждый из нас индивидуален и что для одного супер классно, другому может казаться просто пыткой. И как тогда быть?
Для многих понимание результата это оправданные ожидание, получить то что хотел, некая победа.
И именно это понимание результата в обществе принято и социально одобряемо. Людям внушают с детства, что важен и ценен только тот результат, где все получилось, а остальное это кусочек навоза. Именно поэтому очень много людей с синдромом самозванца и обесцениванием себя.
Знаете у коучей есть практика на проработку ценностей, где необходимо написать все свои достижения за жизнь, но очень часто эта практика приводит людей совсем не к осознанию своей ценности, а к полному разочарованию жизни, тк многие поступки были сделаны под давлением.
А что, если так и не всегда твои выстрелы точно в яблочко? Что тогда? Неужели тогда нет совсем никакого результата и можно просо лечь и ничего не делать?
Конечно же нет, надо видеть и принимать каждый свой результат, это нелегко и требует мужества, силы быть честным с собой, но именно это даст +100 очков на будущее.
Сейчас уместен будет вопрос, а что если мне не нравится мой результат, так и жить просто принимать и соглашаться с этим типа смириться или можно это исправить и получить то, что хочется?
Конечно все можно исправить, ведь если понять и допустить мысль, что:
Я есть мой результат, и это я стрелял не туда,
то можно понять и создать тот результат, который хочется, проанализировать, а почему выстрел пошел не в ту сторону, направить прицел немного иначе и попробовать еще раз. И тогда любой результат — это опыт, это навык и новые возможности сделать еще лучше.
Любой результат начинается с цели/понимания, а что мне нужно, с решения и знание, а что я хочу?
И если нет внятного и четкого знания, то и что обижаться на итог не стоит.
В маркетинге есть выражение без четкого ТЗ и результат ХЗ так и здесь, чем точнее вы понимание что я хочу, тем лучше будет итог.
Предлагаю расширить понимание результата и допустить мысль, что все что есть у меня это мой результат и, если я могу так значит и иначе тоже смогу.
Очень важный и необходимый навык в данном направление уметь присвоить свои результаты.
Для этого очень хорошо подойдет практика дневник достижений, где ежедневно вы будите писать 3-5 если есть больше ок, пишите свои достижения разного рода.
Для чего делать, ведь вроде и так же все понятно, но наш мозг так устроен, что часто мы забываем о том, чего достигли, а когда забываем от и не ценим это или ценим только значимые моменты, но ведь каждый день есть успехи, которыми можно гордится и именно из таких успехов складывается большой путь успеха и результата.
И если вдруг случится ситуация, где результат не радует, открыв это дневник и увидев, что ежедневно у вас есть успехи приходит осознание что это просто некий опыт, из которого необходимо сделать вывод и попробовать еще раз и тогда все получится, ведь до этого получалось.
В моем представление желаемый результат — это не следование шаблонам, а понимание к чему я хочу прийти (цель, план) и дисциплина с чётким намерением — это получить.
Удастся с первого раза ок, нет пробовать ещё, но главное #простоделать
И ещё хочу напомнить, заякорить в мозгу важную мысль каждый результат начинается с твёрдого решения, желания - в этом 90%успеха результата, а когда #незнаючтохочу тут никакая инструкция и чек лист не помогут.
К чему я это все?
1. Пробуйте, будьте настойчивы и дисциплинированы
2. Знайте, чего хотеть
3. Будьте уверены в результате
4. Умейте видеть все свои результаты и достижений, научитесь присваивать себе весь путь без необходимости обесценивать и не замечать результаты. Да бывает маленькие, но это тоже результат и как говорил Лао-Цзы «Путь в тысячу ли начинается с первого шага», позволю себе перефразировать так: «Тот самый результат начинается с маленьких ежедневных результатов и успехов»
5. Будьте гибкими используйте разные инструменты, практики. Расширяйте свой инструментарий, пробуйте новое возможно именно там ответ и решение.
Не позволяйте мнению других, ограничениям, страхам управлять вашими результатами, возьмите в свои руки и вперед.
Поделюсь личным опытом меня сейчас не устраивает мой результат в сфере финансов, но я полностью принимаю его, анализирую что я сделал не так, почему я пришла именно к тому, что есть и сейчас и направляю все силы, мысли и энергию на исправление данной ситуации. Я не трачу время на то обиды, обвинения, сожаления, не обвиняю других и не жалею себя и не оправдываю себя. Если я хочу изменить свой результат то я делаю те шаги ,которые помогут мне исправить ситуацию и добиться того результат который я хочу, конечно это требует времени, но тут мне решать идти или сесть и сожалеть.
А как у вас с результатами и своей ценностью?