Всем известно, что малина очень полезна при ОРВИ и высокой температуре.
Какие же еще полезные свойства скрывает ягода?
Малина влияет на качество вырабатываемого желудочного сока, улучшает процесс пищеварения за счет содержания в ней витамина РР ( никотиновой кислоты).
Малина благотворно влияет на развитие нервной трубки малыша в 1 триместре у беременных , т.к в ней содержится фолиевая кислота.
В составе ягоды витамин В1, защищает мембраны клеток от токсического воздействия продуктов перекисного окисления . Улучшает работу мозга: память, мышление.
За счет содержания витамина В2 благотворно влияет на репродуктивную сферу организма.
Малина служит биологическим оксидантом, нейтрализует активную форму кислорода ( противоопухолевый эффект), поддерживает иммунную систему за счет витамина С.
Жаропонижающий эффект малины связан с содержанием в ней салициловой кислоты, которая активирует процесс потоотделение, в результате чего снижаются температура тела🔥
Если было полезно ставь 👍 и подписывайся на канала.
впереди много полезностей ☺️