Продолжаем с вами говорить о психологическом взрослении. Когда в отношениях становится невыносимо. Ссоры участились, вы пытаетесь ему что-то доказать, говорите о своей боли.
Вроде как и правильно делаете, пишут же везде, что надо говорить о своих чувствах. Но давайте представим 2-х детей в песочнице. Они поссорились, один бьет лопаткой другого по голове, а тот сразу отвечает и стукает ведерком. Оба плачут. И один начинает говорить другому, как ему больно. Тот его услышит? Нет. У него своя шишка на голове болит.
Не сможет мужчина услышать и понять вашу боль, потому что вы его тоже успели ранить и обидеть. Поэтому совершенно бесполезно говорить о своих чувствах. Мы же хотим, чтобы мужчина нас понял и изменил свое отношение. Мы его ставим в позицию взрослого мудрого сильного родителя. Но! Не забывайте, в отношениях просыпается его ранимый, ущербный ребенок и включаются его защиты. Так что в отношениях, где два ребенка, надо думать только себе и как самой себе помочь. Не рассчитывайте на мужчину в эмоционально зависимых отношениях – это бесполезно.
Я хочу с вами поделиться еще одним уроком Афродиты
Второе задание (мифология). Афородита просит Психею принести клочок шерсти с дикого барана. Психея бесстрашно отправляется в стадо диких баранов, но по пути ветер ей говорит, что ей нужно дождаться ночи, когда бараны лягут спать и с куста, где они пасутся, взять этот клочок шерсти. Если она попробует это сделать днем, то бараны ее затопчут.
Про что это? Помните знаменитое выражение Скарлет О Хара: «Я не буду думать об этом сегодня. Я подумаю об этом завтра.»
Так вот это про ЭТО. Я не буду делать ЭТО сегодня, я сделаю это завтра.
Когда мужчина причиняет нам боль, мы совершенно не оставляем времени себе подумать и побыть со своими ощущениями, мыслями. Мы практически сразу возвращаем ему то, что получили. Нам сразу же надо прояснить ситуацию, высказать, накричать, спросить, обидеться, не брать трубку, не разговаривать – не важно что, но вернуть боль в ответ.
Это происходит из-за эффекта соль на рану. А я всегда говорю, побудьте чуть в этом. Я не про терпеть всю жизнь что-то. А про немного побыть. Утро вечера мудренее. Поживите с этим хотя бы одну ночь. Ведь если мы съели и тут же освободили желудок от еды, не дав ей перевариться, то она и не усвоится в организме.
Любая информация, событие должны перевариться. На это способен только зрелый человек. А у ребенка нет терпения. Если ему что-то надо, то вынь да положь. Ребенок не умеет контролировать свои чувства.
Когда в отношениях наступает кризис или сложный период, я всегда говорю своим клиентам: «НЕ РУШИТЬ, НЕ СТРОИТЬ»
Ничего не надо разрушать, выгонять, грозить разводом, замыкаться. Но и не надо сильно вкладываться в отношения. Не нужно строить. Излишние старания, не приводящие к результату, сделают только хуже потом. А старания в отношениях не дадут никакого результата. Это не работа. И законы в любви другие.
Поэтому второе задание – это про ОСТАНОВИТЬСЯ.
Просто нажать на тормоз. Замереть. Как бы больно ни было, как бы тяжело ни было. Но лучше взять паузу. Когда чувства пройдут сквозь нас, только тогда душа в состоянии принимать правильные решения.
Думаете, я не знаю, как трудно взять паузу и не ответить болью на боль? Знаю. Это приходит, когда вы внутренне меняетесь. А это путь. И длится он не неделю, и даже не месяц.
Всегда рада помочь вам стать счастливее!
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
- Телеграмм-канал (полезности + лайф) подписаться