Здравствуйте🙂 Предлагаю рецепт очень вкусного кето-хачапури в духовке. Готовится очень просто за 15 минут. Вся порция (1 хачапури) это 150 гр. КБЖУ на всю порцию: 495/30/41/5 КБЖУ на 100 грамм: 330/20/27/3.5 Ингредиенты: Смешать яйцо, сыр и муку, немного посолить. Можно добавить специи, зелень. Получается тесто как густая каша. Выложить тесто ложкой на противень, покрытый пергаментом. Расправить ложкой в круг (около 15 см в диаметре). Посыпать семенами. Печь в духовке примерно 10-15 минут до подрумянивания. Вот такая вкуснота получается 😊 Всем приятного аппетита! Всего вам доброго❤
Здравствуйте🙂
Предлагаю рецепт очень вкусного кето-хачапури в духовке. Готовится очень просто за 15 минут.
Вся порция (1 хачапури) это 150 гр.
КБЖУ на всю порцию: 495/30/41/5
КБЖУ на 100 грамм: 330/20/27/3.5
Ингредиенты:
- Сыр типа тильзитера или любой твёрдый — 60 гр.
- Яйцо куриное — 1 шт.
- Мука миндальная — 30 гр.
- Семена для салата — 1 ч. ложка.
Смешать яйцо, сыр и муку, немного посолить.
Можно добавить специи, зелень.
Получается тесто как густая каша. Выложить тесто ложкой на противень, покрытый пергаментом. Расправить ложкой в круг (около 15 см в диаметре).
Посыпать семенами.
Печь в духовке примерно 10-15 минут до подрумянивания.
Вот такая вкуснота получается 😊
Всем приятного аппетита!
Всего вам доброго❤