Начало темы ЗДЕСЬ
Начнем без долгих предисторий😉
Первый этап. Признание проблемы: ключ к личностному развитию
Признание наличия проблемы является основополагающим этапом в любом процессе трансформации личности. Часто люди отрицают свои проблемы, считая, что все у них в порядке, и не хотят признавать существующие трудности.
Однако, признание проблемы - это необходимый шаг. Важно начать с составления списка своих недостатков, вещей, которые вызывают беспокойство. Этот список может быть обширным и включать все, что вы считаете неполноценным, неправильным, недостойным или плохим в себе.
Затем составьте список своих достоинств, того, за что вы считаете, что вас можно полюбить и что в вас прекрасного. Необязательно, чтобы все качества казались значительными - фиксируйте их все равно.
В этом списке могут быть положительные качества и навыки, такие как внешность, уход за собой, чувство юмора, умение готовить, отзывчивость, доброта, мягкость, практичность, искренность, верность.
Важно отметить, что следует фокусироваться на достоинствах женщины, а не на ее статусе в обществе. Многие женщины выражают желание работать, чтобы реализоваться в жизни.
И тут я задаю вопрос:
Каким образом ты хочешь себя реализовать?
Что ты имеешь в виду?
Ты сказала, что хочешь реализоваться. Предположим, ты хочешь реализоваться в качестве носорога - это тоже форма реализации. Каким именно образом ты планируешь себя реализовать?
Как профессионал.
То есть, ты хотела реализоваться в качестве женщины, но не смогла, и теперь решила реализоваться как профессионал. Ты достигнешь профессионального роста, но не станешь той женщиной, какой хотела быть.
На самом деле, даже как профессионал, ее реализация оставляет желать лучшего. Реализация в обществе и достижения - это сфера мужчин. Когда женщина стремится реализоваться как мужчина, она тратит свое время, которое должно быть направлено на реализацию как женщина.
Итак, мы составили список своих достоинств, что дальше с ним делать? Следующим шагом будет выделение списка талантов. В чем разница между талантами и достоинствами?
Талант - это то, что выделяет тебя среди других, то, что ты делаешь лучше, чем остальные, и что помогает тебе выйти за рамки обыденности. Талант не обязательно связан с танцами, рисованием или пением. Ты можешь быть талантлива в любой области. Именно ты делаешь это действительно лучше, чем кто-либо другой.
Ты можешь быть талантлива в воспитании детей, приготовлении борща или в любой другой сфере. Будет ли это способствовать повышению самооценки? Нет. Но это даст тебе фундамент для этого.
Второй этап. Просьба о помощи
На самом деле нам очень важна поддержка окружающих. И лучшая помощь может прийти от тех, кто находится рядом с нами и искренне нас любит. Если таких людей пока нет, то стоит обратиться за помощью к незнакомым людям, которым мы безразличны.
Как просить помощи и благословений у людей, которые не знакомы с нами? В нашей жизни есть моменты благословений и проклятий со стороны окружающих, и мы часто этого не осознаем. Однако мы можем получить помощь, начав делать добро другим людям.
Подобно ситуации из мультфильма, "Делай добро и бросай его в воду". Важно делать добро без ожидания ответной реакции и без объявления об этом. И это всегда возвращается. Главное - не делать добро людям, от которых ты зависишь, или тем, кто зависит от тебя.
Как мы получаем ответ на это добро? Человек, которому мы сделали добро, испытывает благодарность и, даже не зная нас лично, ментально посылает нам благословение.
В окружении каждого человека может быть не более десяти близких людей. Остальные - это случайные знакомые, дальние родственники, коллеги и т.д. И большинству людей нет дела до наших проблем.
Также есть ряд лиц, которые далеки от нас, не знают нас, но могут помочь. Это высшие силы, боги.
Молитва является очень полезным действием. Что лучше всего просить у Бога? Осознанности - попытаться понять, почему все это происходит с нами. Что именно мы делаем не так, если неприятные события повторяются.
Все это никогда не является случайностью. Понимание этого - это осознанность, это дар от Бога. Ведь говорят, что если Бог хочет наказать кого-то, он лишает его разума.
Осознанность сама по себе не поднимает самооценку, но создает определенную атмосферу для этого.
Третий этап. Понять, что понятие "женская самооценка" не существует
Слово "самооценка" принадлежит мужскому лексикону. Только мужчина может оценивать себя самостоятельно. Он уважает себя за конкретные достижения. Мужчина редко будет оценивать себя не за достижения, а просто говорить о своей красоте или о каких-то незначительных чертах.
Конечно, мужчина может смотреть на себя в зеркало - мужчины проводят перед зеркалом не меньше времени, чем женщины. Но это обычно те мужчины, которые потрудились над собой - тренировались с грузами, накачивали мышцы и тому подобное.
Настоящий мужчина гордится своими достижениями и демонстрирует только реальные результаты. Он нуждается в признании окружающих до тех пор, пока не достигает реальных результатов. Когда у него есть достижения, ему не нужно чье-либо признание - он уже знает, что может поднять 140 кг и бегать каждый день по 15 км.
Критика окружающих не влияет на него - если ему скажут: "Ты маленький урод", он ответит: "Но я получаю семь миллионов в месяц". Никакие насмешки не смогут разрушить его самооценку, основанную на реальных достижениях.
У женщин все по-другому. Они не могут просто сказать себе "я красива", если все вокруг говорят, что они непривлекательны. Они не будут думать: "Но у меня выплачена ипотека". Женщина всегда зависит от мнения окружающих о ней.
Поэтому очень важно понимать, что понятие "женская самооценка" не существует. Даже у очень умной и красивой женщины, если начать говорить ей неприятности, она почувствует себя уязвленной.
Однажды на лекции я провел эксперимент. Перед 250 человеками я предупредил одну женщину, что буду оскорблять ее. Она знала, что это эксперимент и согласилась на него.
Когда я начал говорить ей гадости, она заплакала. Ведь ей просто сказал незнакомый мужчина что-то плохое о ней. И все женщины такие. И это нормально. Потому что женщина всегда откровенна - она искренне расстраивается и искренне радуется.
И если кто-то может ей дать уважение, любовь, защиту, она примет это искренне. Тогда мужчина станет для нее особенным. Но это плохо, когда женщина не может обойтись без этого.
Если мужчина скажет ей: "Я люблю тебя", а она ответит: "И что? Мне безразлично, что ты меня любишь. Я мастер спорта по керлингу". Тогда мужчина больше не будет делать для нее ничего, потому что она не может искренне принять его чувства.
Оставшиеся 3 пункта мы разберем уже завтра в 8:00.
Чтобы не пропустить новые статьи, подписывайтесь на канал и как всегда ставьте "Королевский лайк"😉
Начало темы ЗДЕСЬ
Так же рекомендую к прочтению:
- Три золотых правила достойной женщины
- Какую женщину уважают мужчины?
- Женщине важно быть веселой
