Вступая в брак, приходится менять свою жизнь. Через эту неизбежность проходит каждый человек. Приспосабливаться и подстраиваться необходимо для того, чтобы легче идти вдвоем по жизни. Для того, чтобы период притирки прошел с минимальным стрессом, а совместная жизнь протекала в гармонии, заведите привычки: управляйте конфликтами, впускайте в жизнь изменения, давайте себе время на размышления, правильно общайтесь, развивайтесь и определите тип привязанности
Любого рода отношения претерпевают в своем развитии периодические кризисы: родители ссорятся с детьми, мужья с женами, внуки с пожилым поколением. Избежать большинства ссор можно элементарными повседневными привычками.
1. Управляйте конфликтами
Скандалы и ругань – вещь неприятная, энергетически истощающая. Хотя некоторые умудряются наслаждаться этим процессом и даже подзаряжаются от сильных эмоций. В целом, считается, что выясняют отношения лишь те, кто не умеет их правильно выстраивать. Через конструктивный диалог пара как раз повышает свой уровень, получает новый опыт и развивается.
Учитесь правильно конфликтовать, а не бегите от трудностей. Их нужно решать, а не задвигать на задний план. Проявляйте уважение к человеку, с которым вышло разногласие. У вас разное мнение, но это не повод рушить отношения, какими бы они ни были – рабочие, любовные, родственные. Обесценивать, унижать и обвинять любят слабые люди, которые не могут сформулировать веские доводы в защиту своего мнения.
2. Впускайте в свою жизнь перемены
Когда мужчина и женщина вступают в отношения, они продолжают развиваться как отдельные самостоятельные личности. Вместе с тем добавляются общие моменты выхода на более высокий эволюционный уровень. Если один человек сдерживает второго, препятствует его самосовершенствованию, пара деградирует, либо союз просто рушится. Дополнять и вдохновлять друг друга – лучший путь к обоюдному успеху.
3. Определите типы привязанностей
Отношения с мамой и папой формируют наши виды привязанностей. Еще в юном возрасте мы создаем шаблоны отношений, которые впоследствии используем в разных ситуациях. Одни взаимодействуют в здоровой форме, другие избегают близкого эмоционального контакта с людьми, третьи в страхе цепляются за избранников, четвертые вообще не могут определиться – приблизиться или дистанцироваться.
4. Давайте себе время на размышления
Не действуйте на эмоциях, потому что объективно оценить ситуацию можно лишь спустя время. Иногда мы, в порыве гнева или счастья, неправильно интерпретируем события. Нам кажется, что близкий человек намеренно обидел, а через время осознаем, что его слова были поняты превратно из-за собственных комплексов и страхов. Не решайте за других, не делайте поспешные выводы. Дайте себе время успокоиться и поговорите.
5. Коммуницируйте правильно
В семейном споре главное не доказать свою правоту, а восстановить гармонию через восстановление взаимопонимания. Выслушав партнера, не следует отвечать на эмоциях. Особенно это касается женщин: гормональные всплески – плохой период для взаимодействия с родными и близкими. Любая мелочь может резко вывести из себя, когда контроль над личным состоянием находится на низком уровне.
6. Занимайтесь саморазвитием
Интересуйтесь психологической литературой, пользуйтесь советами профессионалов, если они откликаются вашей душе. Улучшайте взаимоотношения любыми способами. Пустив дело на самотек, однажды вы погрязнете в скучной рутине. Отбросьте стереотипы, потому что каждая ситуация уникальна в своем роде. Используйте на практике только то, что подходит именно вам. И помните, семья требует вложений на постоянной основе.
______________________________
В статье приведено лишь мое мнение, основанное на моем восприятии мира (как женщины, логика, Проектора и т. д.). А значит, основанное на моих стереотипах и жизненном опыте. Всегда с интересом слушаю мнение, идущее вразрез. Это только подтверждает главную идею блога: все люди разные.