Всем привет. Ого. Так быстро дни идут. Уже неделю я худею с вами. Вес у меня на сегодня 68.5 кг. Не думала, что так будет тяжело вес сгонять. Надежда остаётся на сантиметры в талии. Точнее, что я их скину. Сегодня не стала мерит талию. Я её, эту талию не нахожу просто. С переди живот и сзади. Мужа на днях просила измерить талию. Искал искал и не нашел. Бублик напоминаю.🥯 Смех и грех.😂 Сзади нахожу впадину и с переди замеряю возле пупка. Так я измеряю свою талию.
🚰Воду пила 1.8 литра. Осталось выпить 200 мл перед сном.
Сделала гимнастику и крутила обруч 1 мин. Увеличу время кручения обруча (хула-хупа), как только болевые ощущения от обруча прекратятся.
Шаги тоже выполнила. 7 330 шагов. Норма выполнена!
И на последок фоточки с прогулки! Смотрите ниже их много.👇👇👇
Всем пока. Приятных снов. Пишите комментарии. Подписывайтесь. Ставьте лайк. Ведь лайк ставить не сложно!
P.s.надеюсь мы с вами найдем все таки мою талию! Обхохочешься!😂🤣🤣🤣🤣