Задумалась, чем отличаются эти понятия. Жизнь для себя до сих пор воспринимается как эгоизм в его негативном смысле. Особенно это трудно понять нашим старшим родственникам. Почему? Жизнь была другая, воспитывали по-другому, о психологии знали очень мало.
Что значит жизнь для себя, спросите вы? Это означает любить себя, ценить себя, брать ответственность за свою жизнь и ее результаты. Когда вы не терпите ненавистную работу, а пытаетесь понять, что вас действительно интересует, и идете в этом направлении. Когда вы находите хобби, которое приносит вам удовольствие. Когда вы наполняете свою жизнь маленькими радостями: провести время с подружками раз в неделю, выпить чашечку кофе, глядя на спокойную воду, пробежаться рано утром, когда запах леса и мокрого асфальта окутывает вас, или просто остановиться и посмотреть вокруг.
Кстати, это отличная практика заземления, переключения на самого себя. Попробуйте перечислить пять вещей, которые вы чувствуете, видите и слышите. Мир начнет восприниматься по-другому, и вы будете осознавать свое место в нем. Это первый шаг к осознанности.
Но что значит зацикленность на самом себе? Это когда кажется, что весь мир обязан вам. Вы считаете, что окружающие виноваты в том, что вам чего-то не хватает: родители - ласки и поддержки, супруг - любви, работодатель - достойной зарплаты и уважения.
И чтобы компенсировать эту несправедливость, вы начинаете принимать соответствующие меры. Вы перестаете поддерживать родителей, ведь они сами виноваты. Вы изменяете своему супругу, потому что он вас не любит. Вы постоянно опаздываете на работу, потому что вам мало платят. Это позиция обиженного ребенка, даже если вам уже 30, 40 или 50 лет.
И так вы продолжаете жить, перетягивая канат и споря, кто кому больше должен.
Что будет, если каждый начнет жить для себя? Будет брать ответственность за свои поступки, свои выборы, свои эмоции. Будет стремиться достигать своих целей, станет счастливее и начнет ценить себя и других.
Мне кажется это здорово! А вы как считаете?
Пишите в своих комментариях
Спасибо за интерес к моему каналу! Не забудьте подписаться)
#любовьксебе #эгоизм #психология #психосоматика #саморазвитие #какстатьсчастливым #какнайтисебя #моепредназначение #вчем смыслжизни #практическаяпсихология #бытьсобой #путьксебе #какпринятьсебя #психосоматикаастмы #психосоматикарака #ребенокболеет