Кто не любит поковырять болячку покопаться в причинах? Одно из самых сильных и разрушительных человеческих переживаний воспето в песнях, поэзии, миллион раз препарировано в кино, но по-прежнему остаётся самой распространённой причиной конфликтов в отношениях.
Среди причин ревности называют низкую самооценку, сомнения в собственной привлекательности, комплексы.
Две веточки, растущие из одного корня - чувства собственной неполноценности, питают ревность - это страх и идеализация.
Страх
Самая распространённая и самая замаскированная причина. Лежит в основе контроля. Что делает и ощущает тот, у кого ревность вызвана страхом?
Манипулирует, вызывая чувство вины и заставляя оправдываться.
Контролирует: всегда на связи, требует отчёта о местоположении, просматривает контакты, переписки, скандалит, если партнёр идёт на вечеринку, встречу один.
Ноет и жалуется. Рассказывает о непереносимых страданиях: "Я без тебя не выживу!", "Если ты изменишь мне, я убью себя!", "Я не вынесу очередного предательства".
Сравнивает себя с другими (конечно, не в свою пользу), но вслух много критикует и очерняет тех, кто по его мнению может привлечь внимание партнёра.
Привлекает внимание: может демонстративно напиться, устроить публичный скандал, рискованно водит машину, совершает безумные поступки в моменты, когда партнёр ведёт себя не так, как ему надо.
Провоцирует на ревность сам.
Набивает себе цену, рассказывая о своих ухажёрах, покорённых женщинах, статусных "бывших", разбитых сердцах всех, с кем он был "до". Даёт "Дон Жуана" или "роковуху".
Такое поведение встречается отдельными проявлениями или всё вместе, в зависимости от глубины проблемы.
Но растёт это всё из одного корня - страха.
Человек не верит, что его можно любить, не может переносить неопределённости, тревожен и издёрган собственными опасениями.
Идеализация
Партнёр, посаженный на божничку. Как проявляется:
Любовь с первого взгляда.
Романтизирование и богатое воображение. Увидев небольшую деталь, додумывает образ: "Небритый = брутальный = мужественный = надёжный = заботливый". "Сексуально одета=горячая штучка=любит мужчин=темпераментная=возможны лёгкие отношения, не будет выносить мозг."
Вера в "половинку", то, что для каждого предназначен свой человек и это именно ОН/ОНА.
Непереносимость одиночества. Убеждённость, что одиноки только ущербные, неудачники.
Человека без пары, без ухажёров или любовниц считает старым, некрасивым, несчастным, "немужиком", фригидной (нужное подчеркнуть).
Убеждённость, что партнёр идеален, "он/она лучше меня - умнее, красивее, более востребован".
По сути проблема здесь та же, что и в случае со страхами - чувство собственной неполноценности, но помноженное на преувеличение значимости партнёра.
Он - "свет в окошке", "лучший человек на земле", "мой идеал мужчины/женщины".
Сверхценность здесь - основа ревности, ведь "второго такого нет", "никто, кроме неё не нужен". Потерять самое дорогое - настоящий крах жизни.
Ревнивцы-идеализаторы совсем не замечают, что нарушают баланс, самостоятельно накручивая до небес ценность партнёра, ... и страх его потерять.
В следующих статьях - о двух самых опасных причинах ревности, а также о том, какая ревность полезна, а какая несёт разрушение. Подпишитесь!
💜