Вот и начался второй месяц лета. Лето - время отпусков и частых перелетов. Насколько это опасно для жизни при варикозном расширении вен? Что делать чтобы тромбоз "прошел" мимо вас? Обо всём этом в статье. Читайте, делитесь с близкими и ставьте 👍
Тот кто страдает варикозом, нарушено кровообращение в нижних конечностях. При перелетах происходит застой венозной крови: отечность, болевые ощущения, тяжесть в ногах. Осложнения: тромбофлебит и тромбоз глубоких вен. Если перелет более 2-х часов, вероятность тромбоза в венах нижних конечностей - 18%. Чем дольше перелет, тем цифра выше.
Итак… Можно ли с варикозом летать на самолете?
К счастью, да. При подготовке к полету нужно знать важные советы от сосудистого хирурга:
Совет №1
Рекомендовано избегать длительных перелетов. При возможности выбирать дорогу с пересадкой, шанс, что удастся вам отдохнуть.
Совет № 2.
Выбирайте первый ряд или место у прохода. Есть возможность вытянуть ноги.
Совет № 3
Шевеление ногами каждые полчаса. Необходима гимнастика для ног. Например:
- вытяните ноги вперед, слегка согнув колени;
- упритесь пятками в пол;
- двигайте ступнями от себя – на себя. Выполнять по 40 раз для каждой ноги.
- упражнение катание маленького твердого мячика стопами ног.
Совет № 4
Полагаться на мази и кремы от варикоза не стоит. Они уменьшают симптомы: охлаждают, снижают дискомфорт, улучшают самочувствие. Но не защищают от возникновения тромбоза при перелете.
Совет № 5
Не злоупотребляйте алкоголем - обезвоживание организма, кровь становится гуще. Принимать снотворные, успокаивающие препараты также не рекомендуется. Пейте больше воды и безалкогольных напитков.
Совет № 6
Используйте компрессионный трикотаж, подобранный по размеру и степени компрессии. Абсолютно всем показаны компрессионные чулки при перелете длительностью более 4 часов.
Совет № 7
Одежду и обувь должна быть удобная, чтобы кровь циркулировала по венам свободно. А переобуться в шлепанцы или тапочки.
Берегите себя, приятного полета.