КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСАТЬ В ЧУЖОМ НЕГАТИВЕ И НАЧАТЬ СТРОИТЬ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ?

Порой бывает, что какие-то негативные события, произошедшие в стране или мире очень сильно задевают людей, хотя напрямую их и не касаются.

Почему это произошло — нам понять не дано. Да, есть такое чувство как сострадание, которое заключается не в том, чтобы вы зависали в чужом негативе, а в том, что вы оказали другим людям какую-то поддержку. Чаще всего и лучше всего — молчаливую.

Все обсуждения по поводу какого-либо негативного события нужны только для того, чтобы конкретный человек удовлетворил свое желание высказать личное мнение и больше никакой другой потребности нет. Тут нет речи о сострадании.

В этом мире нет случайностей и все, что произошло — должно было случиться. Миру для чего-то это надо.

Думая о каком-то негативном событии, произошедшем с другими людьми, человек раскручивает его в голове, придумывает, что подобное может произойти с ним или с его близкими. То есть он фантазирует на эту тему. У человека есть потребность получать эмоции. От страданий он получает очень много эмоций.

Постоянно раскручивать страдание — неконструктивно. Это разрушает жизнь человека. И неважно чьи это страдания свои или чужие.

Если вы постоянно живёте болью и страданиями и видите вокруг только их и ничего другого, то задайте себе вопрос, а видите ли вы в этом мире что-то еще? Или вас интересуют только трагедии и боль? Если для вас это деструктивно, то идите к психологу. Он вам поможет разобраться с этим вопросом. Не быстро, но поможет. Отследить самостоятельно такой момент очень сложно.

С уважением, Александр Мокосеев