Автор София Мордвинкина
В романтических отношениях между людьми возникает близость: они доверяют друг другу, делят вместе впечатления и жизненные моменты. Однако это еще не значит, что партнер должен заменить роль лучшего друга. Объясняем, почему важно разграничивать романтические и дружеские отношения.
Друг VS партнер
Дружба и романтические отношения — две значимых для нас формы близких взаимоотношений. Они в чем-то похожи, но одновременно существенно отличаются друг от друга.
Дружба строится на взаимной симпатии, уважении, поддержке и доверии между людьми. Друзей обычно выбирают на основе общих интересов, ценностей и взглядов на мир. В то же время у них могут быть разный круг общения и другие интересы, которые не объединяют их.
Романтические отношения включают в себя эмоциональную и физическую близость. Пары, как правило, стремятся жить вместе и продумывают общее будущее. В романтических отношениях особенно важны верность и взаимные обязательства, такие как выполнение бытовых задач, регулярный совместный досуг и пр. Если это моногамные отношения, то от дружбы их отличает еще и эксклюзивность: партнер может быть только один, а друзей — много. Кроме того, в паре каждый становится для другого романтическим партнером и гипотетическим будущим супругом, а не просто другом.
Все смешалось
Одна из распространенных ошибок во взаимодействии людей — попытка приписать роль друга всем, с кем у нас есть близкие отношения. Некоторые люди даже используют такие выражения, как «родитель-друг» или «партнер-друг», чтобы подчеркнуть особенность дружеской связи.
Романтические отношения, как и дружеские, должны быть основаны на доверии и взаимоуважении. Это важные аспекты здоровой коммуникации. Однако некоторые люди путают разные виды отношений. Такое происходит, когда у человека нет четко выстроенных личных границ и он не замечает чужие.
Личные границы помогают нам определить, что является нашим «я», а что принадлежит внешнему миру. Также они определяют, что приемлемо для нас во взаимодействии с другими людьми. Когда личные границы отсутствуют, человек начинает путать роли в отношениях и совершать поступки, которые недопустимы в некоторых ситуациях. Например, на работе, где требуется четкое понимание иерархии и правил для коллектива.
Личные границы помогают нам не только в отношениях. Они нужны, чтобы защитить нас от влияния травматичных событий. О том, как их выстроить, мы рассказываем на нашем саммари «Личные разницы».
Получите бесплатный доступ к видео-саммари на 7 дней по промокоду DZEN.
Больше, чем дружба
Если мы воспринимаем партнера как лучшего друга, то невольно начинаем ограничивать свой круг общения. В итоге мы требуем от него повышенного внимания, которое тот не всегда способен дать. А получить поддержку от других людей мы не можем, потому что с ними не налажен достаточный уровень близости. Кроме того, в парах, где партнер воспринимается как лучший друг, со временем может пропасть интимная близость. У каждого из нас есть социальные установки, которые регулируют наше поведение в обществе. Мы понимаем, что с друзьями не занимаются сексом.
Это не значит, что нельзя дружить с партнером вообще. Романтические отношения подразумевают все то, что входит в дружеские: общие интересы, комфорт при взаимодействии, уважение и пр. Однако любовь — это чуть больше, чем просто дружба. Партнеров мы подпускаем в интимную часть нашей жизни, куда нет доступа у других людей. Но это не значит, что партнер — единственный человек, с которым можно выстроить близкие и доверительные отношения.
Если вы хотите, чтобы ваши отношения оставались здоровыми, важно четко разграничивать роли и не замыкаться друг на друге. Одна роль не исключает другую, а скорее дополняет ее.