Головные боли и бессонница: сразу три мощные магнитные бури ожидаются в июле 2023 года

Сразу три мощные магнитные бури ожидаются в июле. Вспышки на солнце вызовут возмущение геомагнитного поля, которые продлятся от нескольких часов до нескольких суток. Они спровоцируют головные боли, нарушение сна, ухудшение настроения, потерю аппетита, сбой сердечного ритма и ломоту в суставах. Тульская служба новостей подготовила календарь магнитных бурь на июль 2023 года. С его помощью вы узнаете, в какие дни нужно относиться к себе как можно бережнее.

Календарь магнитных бурь на июль 2023 года: точные даты

• Первая ощутимая магнитная буря случится 8 июля 2023 года, ее сила достигнет 4 баллов. Метеозависимые люди почувствуют влияние солнца на себя.
• 12-13 июля ожидается еще более мощная магнитная буря силой 5-6 баллов. Ее ощутят даже не склонные к метеозависимости люди.
• 24-25 июля магнитная буря вновь повторится, но всего лишь в 3 балла.

Как защитить себя при магнитной буре?

Во время магнитных бурь нужно следить за своим состоянием и прислушиваться к советам специалистов. Они советуют отказаться от кофе и энергетиков, больше гулять на свежем воздухе и воздержаться от физических нагрузок. Магнитные бури могут влиять на сосредоточенность человека, поэтому необходимо ограничить поездки за рулём и любую работу, требующую концентрации внимания.

Что нельзя делать делать во время магнитной бури в июне 2023 года

По мнению специалистов, во время геомагнитных возмущений лучше поменьше работать работы с техникой и гаджетами. Не рекомендуется активно заниматься спортом и много находится за рулем. Вредные привычки также могут ухудшить состояние.

Читайте также:

Зависимость от кофе: сколько чашек в день можно пить без вреда для организма
Высокий сахар не болит, болят его осложнения: главный эндокринолог Тульской области рассказала, чем опасен диабет