Почему нам нравится смотреть ужасы? Польза, вред и последствия, а так же топ 10 фильмов которые пошатнут вашу психику
Одним из самых популярных жанров в киноиндустрии является жанр «хоррор». Любовь к ужасам проявляется уже в подростковом возрасте, когда приходится втихаря отродителей просматривать фильмы, которые способны оставить отпечаток на несформированной нервной системе подростка. В экранизациях представляются кровавые сцены с массовыми убийствами, но, именно это приносит зрителям массу незабываемых эмоций. Большинство людей смотрят фильмы ужасов для:
испытать новые ощущения;
получить незабываемые впечатления;
борьбы со своими страхами и фобиями;
ощущения эйфории по завершению кинокартины;
отвлечься от повседневных проблем;
приема дозы адреналина.
Но есть одно НО! многие даже не подозревают, с какими последствиями они могут столкнуться после ужастиков, как это отобразится на их здоровье.
Вред фильмов ужасов
Каждый просмотр хоррора можно сравнить с наркотиком. За счет получения таких чувств как страх, испуг, тревога, момент неожиданности у человека наблюдается резкое повышение выброса адреналина. Этот гормон в небольшом количестве приносит удовольствие, заряжает энергией, помогает справляться со стрессовой ситуацией. При частом поступлении адреналина в организм у людей возможно развитие мигрени, болезней центральной нервной системы, гипертонии, бессонницы, заболеваний почек и надпочечников.
Также психологи предполагают, что фильмы ужасов способны привести к расшатыванию самой устойчивой психики. У зрителей данного жанра могут появиться новые фобии, частые нервные срывы, депрессия. На этой почве возможно возникновение негативных навязчивых мыслей, а впоследствии человек просто замкнется в себе.
Для детей кино такого типа вообще недопустимо. Даже если они не увидят насилие, убийства, мистических чудовищ, то достаточно тревожной музыки, громких и резких звуков, агрессивного настроения на экране, чтобы испытать нервное напряжение и испуг. А это может оставить отпечаток на всю жизнь.
Польза фильмов ужасов
Также ученые выявили, что привычка в виде просмотра ужастиков может быть полезной для здоровья. Предлагаем ознакомиться с несколькими положительными эффектами от картин подобного жанра:
• Повышение иммунитета.
Помимо выброса негатива и отрицательных эмоций, демонстрация фильмов жанра хоррор способна укрепить иммунитет у человека на непродолжительный период. Оказывается, что при возникновении опасных ситуаций в организме увеличивается уровень белых кровяных клеток, направленных на борьбу с заболеваниями и инфекцией.
• Потеря лишнего веса.
Выброс адреналина улучшает ток крови, повышает ритм сердцебиения, ускоряет метаболизм, что приводит к расходу энергию и сжиганию калорий. В зависимости от хода развития сюжета возможно избавление до 200 калорий. Таким образом, можно худеть просто сидя на диване.
Польза для психики.
Ужастики – это отличный способ перенаправить и выплеснуть внутренние страхи. Ведь переживая сюжетные тревоги, человек абстрагируется, на подсознательном уровне может найти выход из сложных надуманных ситуаций, обрести ощущение подготовленности и способности противостояния к ним в реальном мире.
Так же, ученые считают, что экранные ужасы не вызывают у взрослого человека желание прибегать к насилию и убивать людей, ведь мозг может различать выдуманные и реальные ситуации.
Несмотря на наличие положительного влияния показов фильмов на организм человека, следует помнить, что просмотр хоррора должен быть в умеренном количестве. Если желание отсутствует, а во время фильма становиться не по себе, то лучше вообще отказаться от данного жанра или начать с легкого, чтобы избежать сбоев в ритмах сна и развития фобий.
Топ опасных для психики фильмов ужасов
Представленные фильмы способны перевернуть сознание человека с ног на голову. После просмотра этих ужастиков зритель не сможет воспринимать мир по-прежнему. Возможно кому-то такое кино покажется неоднозначным, волнующим, противоречивым, опасным, но оно точно не оставит никого равнодушным. К просмотру не допускаются зрители, не достигшие совершеннолетия, беременные женщины, люди, имеющие проблемы с нервной системой:
«Солнцестояние»;
«Антихрист»;
«Кожа, в которой я живу»;
«Человеческая многоножка»;
«Мученицы»;
«За стеклом»;
«Я плюю на ваши могилы»;
«Пастырь»;
«Кловерфилд»;
«Психо».