Практикуйте включение своей женской энергии: всего за пять минут в день вы заметите, что ваш образ мыслей меняется к лучшему, а уверенность в себе растет.
Независимо от пола, каждый из нас обладает как мужской, так и женской энергией. Как правило, больше и доминирует та, которая появляется при рождении и связана с нашей природой. Если ваша природа женская, важно жить в гармонии с ней. Если она доминирует над мужским началом, вы должны принять это. В то же время мы должны уравновешивать и уважать обе энергии.
Области, на которые воздействуют энергетические поля.
Деньги, отношения, здоровье, контакты с другими людьми и влияние на мир. Когда вы должны находиться в женском энергетическом поле, но под влиянием обстоятельств переключаетесь на мужскую энергию, ваша внутренняя гармония нарушается. Это проявляется в том, что вы не можете услышать свою душу и не знаете, чего вы действительно хотите.
Если вы начнете прислушиваться к своему внутреннему голосу, все изменится. При этом она может вернуться под влияние энергии своей сущности.
Когда женщины возвращаются к своей сущности, во всех сферах их жизни начинают происходить удивительные вещи. Деньги приходят легко и без напряжения, причем не только через работу и карьеру, но и через людей, которые могут помочь вам реализовать ваши мечты. Появляются различные возможности, и вы начинаете понимать, что вам нужно сделать, чтобы реализовать себя в карьере.
Здоровье женщины также зависит от энергии, в которой она живет. Если они попадают в мужскую энергию, то заболевают. Это происходит потому, что все, что происходит в энергетическом поле и в душе, отражается в теле. Если женщина соединяется со своей душой и позволяет себе быть такой, какая она есть, она может сделать первый шаг к изменению жизни и трансформации. Поэтому первый шаг - это принятие своего тела.
Причины, по которым важно принимать свое тело.
Дух говорит с нами через физические ощущения, болезни, блоки, травмы, "мурашки", "волны" и т. д. Самый простой способ слушать дух - это слушать свое тело. Пока вы не примете свое тело, вы будете отключены от своего духа, интуиции и женской силы. Это не позволит вам прожить лучшую часть своей жизни правильным образом и привлечь к себе нужных людей.
Вот почему важно любить свое тело, а не стыдиться его. Поймите, что оно такое, какое есть, и такое, каким вам нужно быть. Конечно, это не означает, что вы не должны его развивать. Напротив, такой подход подразумевает желание заботиться о своем теле.
Как удовлетворяются энергетические потребности женщин?
Энергетические практики помогают привести в равновесие все сферы жизни. Женская энергия расположена в нижней части живота. Из-за блокировки центра женской энергии у женщин часто возникают эрозии и проблемы с яичниками и маткой. Попробуйте специальные практики, основанные на медитации, чтобы пробудить и очистить этот центр:
- важно питаться живой пищей (растительной, свежей, натуральной), которая растет на солнце и наполнена его и земной энергией;
- регулярно делать дыхательные упражнения, так как кислород является одним из самых важных элементов для свободного течения энергии;
- как можно чаще соприкасайтесь с природой. Гуляйте, используйте энергию почвы и деревьев, наблюдайте за птицами. Если вы никогда не обнимали дерево, попробуйте соединиться с природой таким образом;
- научитесь медитировать. Одна из лучших поз для пробуждения женской энергии - расположиться так, чтобы ступни и бедра касались земли;
- женская энергия часто аккумулируется через ноги, поэтому бег, приседания, ходьба босиком по траве или танец живота - все это отличные способы использовать женскую энергию в повседневной жизни.
Практика для активизации женской энергии.
Пойдите в тихое место, где вас никто не потревожит. Наденьте удобную, не стесняющую движений одежду, лучше всего легкую, свободную юбку. Сядьте удобно и широко расставьте ноги. Держите спину прямо. Прижмите подбородок к груди и выпрямите спину. Закройте глаза, сделайте десять глубоких вдохов и выдохов.
Постарайтесь очистить свой разум от ненужных мыслей и воспоминаний. Сосредоточьтесь на нижней части живота.
Представьте, что в этой точке находится красно-оранжевый шар. Представьте, как с каждым вдохом он расширяется по часовой стрелке и заполняет весь живот. Затем представьте, как шар покидает ваше тело и заполняет комнату, город, в котором вы находитесь, и всю планету.
Важно: Во время практики сосредоточьте все свое внимание на нижней части живота. Через эту точку вы пробуждаете и наполняете центр резервов женской энергии. Выполняйте это упражнение каждый день в течение пяти минут, слушая успокаивающую, медитативную музыку. Вскоре вы заметите положительные изменения не только в своем настроении, но и во всех сферах вашей жизни.