Начало здесь
-Не переживай ты так! Ну, не получилось с Бармалеем, получится с кем-нибудь ещё! Ведь, есть же способ похудеть! Чего ты так убиваешься? Ты и не толстая совсем. У тебя просто кость широкая...была,- успокаивала меня Ирка, когда мы вошли в квартиру, и я горько разревелась. Напряжение ушло и накрыли слезы и отчаяние.
-Ну почему я такая невезучая? Почему я такая толстая, почему я...? Чего они все ко мне прицепились? Что им всем от меня нужно?
Список моих горестей был внушительным. Я причитала и ревела. Ирка хлюпала рядом и успокаивала меня, как могла.
- Ты совсем уже не толстая! Даже, можно сказать, ты уже вообще, как...анчоус!
- Как кто? Анчоус?- представив себе эту длинную кильку, я невольно расхохоталась. Ирка сравнила меня с килькой! Сильна килька! Жирненькая! Я ржала, представляя себя анчоусом.
Ирка смотрела на меня непонимающе.
- Чего ты ржешь?
- Ты знаешь, что такое анчоус?- от смеха я сложилась пополам.
- Ну, мне просто слово нравится. Анчоус! Так красиво звучит. Я думала так цветок называется.
Я об'ясняла, что анчоус вовсе не цветок, а длинная такая рыбка.
Ирка заржала вместе со мной. Все- таки, у меня замечательная подруга! Всегда может поддержать!
Где-то вдалеке зазвонил телефон. Звук был какой-то глухой и шел, вроде, из кухни. Я вспомнила, что по совету Ирки я положила утонувший телефон в рис. Только риса у меня не было и я сунула его в пшено. Вытащив бедолагу из пшена, я ужаснулась : весь телефон был облеплен пшенной кашей, пшено напиталось водой и разбухло, превратившись в кашу. И при этом звонил! Вот кому я понадобилась?
Телефон надрывался, но кто звонит- я не видела, экран был в каше. Кое- как отчистив телефон, я хотела уже ответить, но он замолк. Номер был неизвестный. Я решила не перезванивать, кому надо, дозвонится.
Мы решили подкрепиться, день клонился к закату, а мы с подругой ещё и не ели, как следует.
Я разогрела просто восхитительный борщ, вытащила из духовки испеченный с вечера пирог с мясом, поставила на стол порезанную колбаску, сыр, селёдку под шубой, винегрет, холодец, огурчики, помидорки, мой любимый салатик из сыра с чесноком, укроп и салат, сметану и майонез, горчицу и хрен. Хлеб- свежую, пшеничную ромашку, я поставила целиком. Чего там есть- то?
Ирка смотрела на меня с ужасом, как будто перед ней был какой-нибудь м.о.н.с.т.р с узорами.
- Это ты кому наваляла? Тут на Маланьину свадьбу. Мне аккурат на неделю. Ты что, собираешься все это с'есть?
- Я всегда, когда понервничаю, много ем! Чего тут есть- то? Садись, давай, - налила я подруге дымящегося, ароматного борща. Всё -таки, умею я готовить!
Мне так никто и не перезвонил, а Ирка ушла, посоветовав мне не есть много и не доедать то, что осталось на столе. Я завалилась на диван и включила телик. Как раз шел фильм ,,Я худею" с Сашей Бортич. Я как-то читала, что артистка специально поправилась для с'емок на 20 кг, а потом реально худела.
Меня поразили заключительные фразы из фильма.
,, Если хочешь похудеть- худей. Не к лету, а для себя.
Всем нужн@ поддержка, даже тем, кто все время поддерживает кого-то с@м. Кого -то надо просто поддержать, кого-то понять и принять.
Если хочешь что- то сделать- сдел@й.
Если боишься- бойся, но, все р@вно пробуй.
Если хочешь что-то изменить, начни с себя. Остальные подтянутся.
Если ищешь идеал- скорее всего, умрешь в одиночестве.
Если накрыла обида, не надо есть. Можно пробежаться, погулять, поорать на город..."
Я была поражена. И даже записала эти слова на бумажку и положила перед собой. Не надо ходить к Докторам Борменталям, пить различные пилюли для похудения, кодироваться и подвергаться гипнозу. Все в нашей голове. Только сам человек способен заставить себя делать многое. И похудеть в том числе. Надо правильно настроить свои мозги...
Начнём, чего тянуть? Я взяла лист бумаги, написала на нем СТОП и прилепила на холодильник.
Выбросила из него давно залежавшиеся, сморщенные сардельки, которые я все собиралась куда-нибудь пристроить, заветрившийся кусок копчёной грудинки, не пожалела даже копчёную колбасу. Из готового теста испекла крендельки и отнесла их детям соседки Наташи. Пересмотрела чем наполнен мой холодильник. Много всего выбросила, многое отнесла на улицу дворовым кошкам и собакам- с'едят.
Достала контейнеры и наполнила их тушёной капустой, паровыми котлетами, ленивыми голубцами, салатом из овощей, тушёной фасолью и кусками отварной курицы. Нашла рыбу минтай и отварила ее. Рыба у меня будет на ужин после работы. Так, на несколько дней хватит этих контейнеров, брать с собой на работу. Что мне мешало сделать это раньше? В холодильнике полно правильной еды, а мы с коллегами бегаем в столовку быстрой еды и едим всякий разный фастфуд.
Борщ я решила доесть, но достала суповую чашку, об'емом 300 г. А не четыре половника за раз! Я решила начать что-то делать.
Только бы Ирка что- нибудь опять не придумала.
ПРОДОЛЖЕНИЕ БУДЕТ