Найти в Дзене

Работа из дома. Правила эффективности.

В работе из дома есть много плюсов:
- тебе не нужно тратить время на дорогу
- ты можешь сделать перерыв когда угодно и прогуляться по парку
- ты работаешь в комфорте, даже не снимая пижаму
- ты сам себе хозяин
Но есть один существенный минус, из-за которого многим никак не удается быть продуктивными дома. Море отвлекающих факторов.
Как организовать работу так, чтобы утром хотелось сесть и поработать, а домашние не отвлекали?
1. Создайте рабочее пространство.
Определите отдельное место в своем доме, где будете работать.
Позаботьтесь о комфорте вашего тела.
Держите стол в порядке. Лучше навести порядок с вечера, приготовить себе то, чем займетесь утром заранее. 2. Запланируйте себе часы работы. Создайте расписание работы и придерживайтесь его. Можно ставить себе будильники, которые будут напоминать вам о времени отдыха и обеда. 
3. Минимизируйте отвлечения. Например, вы можете запретить себе использование социальных сетей или просмотр видео во время работы. Отключите уведомле
Тетрадь "Приручи Привычку" Елена Плютова. фото - Григорий Лившиц
Тетрадь "Приручи Привычку" Елена Плютова. фото - Григорий Лившиц

В работе из дома есть много плюсов:
- тебе не нужно тратить время на дорогу
- ты можешь сделать перерыв когда угодно и прогуляться по парку
- ты работаешь в комфорте, даже не снимая пижаму
- ты сам себе хозяин


Но есть один существенный минус, из-за которого многим никак не удается быть продуктивными дома. Море отвлекающих факторов.


Как организовать работу так, чтобы утром хотелось сесть и поработать, а домашние не отвлекали?

1. Создайте рабочее пространство.
Определите отдельное место в своем доме, где будете работать.
Позаботьтесь о комфорте вашего тела.
Держите стол в порядке. Лучше навести порядок с вечера, приготовить себе то, чем займетесь утром заранее.

2. Запланируйте себе часы работы. Создайте расписание работы и придерживайтесь его. Можно ставить себе будильники, которые будут напоминать вам о времени отдыха и обеда. 

3. Минимизируйте отвлечения. Например, вы можете запретить себе использование социальных сетей или просмотр видео во время работы. Отключите уведомления на телефоне и компьютере, чтобы избежать соблазна проверять их постоянно.

4. Пропишите рабочие задачи на день. Разделите задачи на срочные, важные и не срочные. Поделите большие задачи на более мелкие и конкретные подзадачи. Это поможет вам более ясно видеть прогресс и достигать целей постепенно.

5. Встройте рабочий режим в основной режим вашей жизни. Уделите время здоровым привычкам, чтобы быть более продуктивным и эффективным. Помочь в выработке новых привычек вам поможет тетрадь “Приручи привычку”.