Предательство близких людей. Скрытое. Неожиданное. Опасное. Откуда его совсем не ждешь!
Сегодня решила выносить на повестку дня то, чего многие из пытаются не замечать - я говорю о том, как близкие люди обесценивают вас и как это со временем влияет на вашу жизнь.
Почему вы не должны пренебрегать этим вопросом?
Суть в том, что не все из вас осознают негативные последствия, которые возникают в результате систематического постоянного обесценивания со стороны наших близких. С этой проблемой регулярно сталкиваются многие люди и просто не понимают всей тяжести этой ситуации.
Начнем с фразы, которую мы все, к сожалению, иногда слышим:
"Это не твое дело" или "Да брось ты это...".
Знаете, что это на самом деле означает? Ваши близкие сомневаются в вашей способности справиться с тем или иным делом, что подавляет и сводит на нет все ваши усилия и таланты.
Но даже если с обсуждением новой мысли к вам подошел близкий человек, то даже странные идеи, если они, конечно, не на грани абсурда, нужно поддерживать, а не обесценивать, в конце концов.
А вы всегда сможете получить опыт и уроки на пути к вашему успеху!
Но это систематическое обесценивание со временем приведет к тому, что вы уже и сами можете поверить в идею, что у вас ничего не получится.
Вы можете прийти за советом, а после подобных слов потерять желание что-то создавать или пробовать. Просто человек перестает верить в себя, а значит, и в других.
Поэтому стоит избегать людей, от которых слышите эти вредные слова.
И это только начало...
Cледующая фраза - "Ты всё преувеличиваешь".
Это прямое обесценивание и подавление ваших чувств.
Например, вы переживаете расставание или потерю работы, а человек говорит: "успокойся, ты преувеличиваешь". Казалось бы, с одной стороны, человек хочет вас успокоить, но это также обесценивание.
Что происходит, когда вы постоянно подавляете свои эмоции?
Вы начинаете скрывать их все чаще и подавлять себя. Вы даже можете подумать, что возможно, действительно слишком сильно реагируете на события. Но когда вы постоянно контролируем свои эмоции, это только негативно сказывается на нашем самочувствии и нарушает наше эмоциональное здоровье. Поэтому лучше просто позволить себе выразить свои чувства, чтобы жить дальше гармонично и спокойно.
Но и более того...
Есть еще коварные фразы от близких людей, которые вселяют в вас зерно сомнения в вашей собственной значимости и мнении.
Представим ситуацию, когда вы с друзьями решаете, куда пойти сегодня, и большинство проголосовало за шашлыки у реки, но вы не хотите есть мясо и кормить комаров.
Вы высказываете свою точку зрения, и в ответ слышите:
"Ну мы уже решили" или "Да ладно тебе"
Что происходит?
Ваше мнение ставится на второй план. Для вас создается впечатление, будто оно неважно и никто его не уважает.
Если ваши близкие и друзья часто так поступают с вами, то со временем будет все сложнее высказывать свое мнение и привести к тому, что вы действительно перестанете это делать.
Этот вид обесценивания приводит к ощущению, что вас никто не слушает.
Грустная ситуация.
Что делать?
Если вы столкнулись с обесцениванием со стороны близких людей, то не стоит молчать. Попробуйте донести до них свои чувства и эмоции, защищайте ваши личные границы. Но, если это не помогает, то, возможно, стоит пересмотреть свои отношения с этими людьми.
Итак, дамы и господа, меня интересует ваше мнение по этому поводу. У вас есть свои истории или способы, как вы справляетесь с такими ситуациями?
Делитесь своими мыслями и идеями в комментариях! И не забудьте подписаться на мой блог, поставить лайк и поделиться этим постом с друзьями.