Прежде чем перейти к тому, как протекают роды, что нужно об этом знать, давайте остановимся на подготовке к зачатию ребенка. Нельзя упустить этот момент, ведь это одна из сторон зарождения маленькой жизни. Чтобы сама беременность, затем роды и развитие малыша протекали как нужно, стоит позаботиться об этом заранее. Не только обратить внимание на свое здоровье, отца, но и на свое эмоциональное состояние, что оказывает не меньшее влияние.
Эмоциональная подготовка к беременности.
Когда вы поняли, что хотите и готовы к счастливой поре материнства, первое, с чего стоит начать, это со своего эмоционального фона. Приведите все мысли в порядок, выкиньте все лишнее, все свои страхи и тревоги. Очень важно сохранять позитивность мышления. Не только потому, что это отражается на здоровье, но еще и потому, что по законам вселенной, каждая наша мысль, каждый наш энергетический посыл материализуется. Если мы чего-то искренне, всем сердцем желаем, стоит представить себе это как можно ярче, четче, представляя только лучший результат. В данном случае, нужно полюбить ребенка. Да, он еще даже не зачат, но вы должны любить его, визуализировать красивым, здоровым, счастливым малышом. Таким образом, вы формируете свое биополе. Оно происходит за три месяца до зачатия.
Если обратиться к литературе, то можно также встретить мнение о том, что месяц зачатия также играет свою роль. К примеру, малыши, зачатые в январе, феврале и марте гарантированно будут умными детьми. На удивление, с этим нельзя не согласиться, потому что на это есть вполне логичное объяснение. Вы сейчас сами в этом убедитесь. С переменой периодов, если быть точнее – сезонов, меняется также и уровень тестостерона в женском организме. И так как он активно участвует в интеллектуальном развитии малыша, соответственно сезон, в котором его наибольшее количество, будет более благоприятным, о чем и упоминалось выше.
Влияние на зачатие места работы.
С эмоциональной составляющей все более или менее прояснилось, разберем, как может повлиять место работы родителей. В первую очередь, условия работы сказываются на вашем состоянии здоровья, что уже дальше напрямую связано с будущим здоровьем малыша, и вообще возможностью стать родителями. Если ваша трудовая деятельность связана с вредным производством, то здесь стоит быть очень осторожными, так как есть вероятность развития бесплодия. Также отмечается и нарушение выработки половых клеток.
Если вы связаны с радиоактивными вещами, то это может привезти к изменениям на генном уровне. Если это высокие температуры, токсичные вещества, то здесь особенно нужно задуматься. Возможно, и отказаться от такой работы, чтобы не спровоцировать отклонения у ребенка. Нужно быть аккуратнее и с физическими нагрузками. Только на первый взгляд они кажутся менее вредными в сравнении с другими условиями. Главное, все также стараться сохранять свое эмоциональное состояние.
Питание при планировании зачатия.
И с этим разобрались, перейдем к питанию. Опять же первое, что важно сделать, это отказаться от кофеина, сигарет, алкоголя. Почему? От этого напрямую зависит сам процесс оплодотворения. Алкоголь может привести либо к отклонениям в развитии малыша, либо выкидышу. Также важно исключить из рациона всевозможные экзотические фрукты, цитрусовые, киви.
Необходимо это для того, чтобы не спровоцировать врожденную аллергию. Свое внимание лучше обратить на рыбу, из мясных продуктов отдать предпочтение мясу птицы и телятину. Важно каждый день потреблять не менее 0,5 кг овощей и фруктов.