Этот смузи получается густым, ароматным и достаточно сытным. Он вполне сможет заменить даже перекус. Если использовать спелые фрукты, то можно обойтись без подсластителя. В противном случае - можно добавить мед или сироп. Ингредиенты Пошаговый рецепт приготовления Очистите от кожуры манго, срежьте мякоть и нарежьте небольшими кусочками. Почистите банан и также нарежьте кусочками. Сложите фрукты в чашу блендера, добавьте корицу и, если нужно, подсластитель. Влейте молоко. Накройте чашу крышкой и измельчайте все примерно минуту, до полной однородности. Если хочется получить более жидкий смузи, влейте еще молока. Разлейте смузи по стаканам и подавайте с соломинкой. Можно декорировать стакан ломтиками фруктов, листьями мяты, молотой корицей. Приятного Аппетита!!! Ваша Григорьева Елена
Этот смузи получается густым, ароматным и достаточно сытным. Он вполне сможет заменить даже перекус. Если использовать спелые фрукты, то можно обойтись без подсластителя. В противном случае - можно добавить мед или сироп.
Ингредиенты
- Манго – 1 штука
- Бананы – 1 штука
- Молоко – 250 мл
- Молотая корица – 2 щепотки
Пошаговый рецепт приготовления
Очистите от кожуры манго, срежьте мякоть и нарежьте небольшими кусочками. Почистите банан и также нарежьте кусочками.
Сложите фрукты в чашу блендера, добавьте корицу и, если нужно, подсластитель.
Влейте молоко. Накройте чашу крышкой и измельчайте все примерно минуту, до полной однородности.
Если хочется получить более жидкий смузи, влейте еще молока.
Разлейте смузи по стаканам и подавайте с соломинкой. Можно декорировать стакан ломтиками фруктов, листьями мяты, молотой корицей.
Приятного Аппетита!!!
Ваша Григорьева Елена