Сегодня, мы хотим затронуть вопросы, которые всегда «всплывают» в разговоре с людьми в нашей теме: «А что вы хотите в нашем возрасте 55+?», а именно: «Что мы теряем с возрастом, и что мы приобретаем»?
Мы точно понимаем, что в зрелом возрасте, конечно же, происходят изменения на разных уровнях:
• на биологическом и физиологических уровнях, когда организм становится более уязвим;
• на социальном уровне, когда меняются социальные роли, паттерны поведения, социальный статус;
• на психологическом уровне, связанные с мышлением и смыслообразованием, эмоциональной сферой, мотивационной, личностными особенностями и отношениями с другими людьми (Человек может осознает или не осознает происходящие изменения, но, в любом случае, «приспосабливается» к ним).
И было бы ошибкой и крайностью не учитывать , отрицать или игнорировать эти изменения в каждом из нас. Мы точно не говорим о возврате былой молодости, не призываем бросаться с шашкой наголо в заведомо проигранную битву со временем или пытаться «выжать» из себя максимум на уровне прежних стандартов или, наоборот, говорить о том, как выйти в энергосберегающий режим. Для нас важно самим научаться и помогать научаться другим быть в ресурсном состоянии, распределяя в балансе физические, психологические, социальные и душевные ресурсы, узнавать себя на данном этапе жизни и налаживать «дружбу» со своей настоящестью.
I. Предлагаем вам принять участие в опросе : «Что мы теряем с возрастом 55+». https://vk.com/vozrast55?w=wall-219375430_156
Как вы считаете? Задумывались вы когда- то об этом?
Мы замечаем, что на вопрос, что теряем с возрастом 55+, ответ находится гораздо быстрее, чем что приобретаем, и это понятно, поскольку в первую очередь «рулят» наши страхи, стереотипы социума и семейные установки, а, возможно, поиск идеального образца этого возраста (как должно быть).
А что вы увидели или узнали про себя? Попробуйте для себя ответить на следующие вопросы:
1. Каких потерь вы, в принципе, можете избежать?
2. С чем придется смириться, с чем расстаться и попрощаться навсегда?
3. Как вы можем позаботиться о себе, встречаясь с этими потерями?
II. Предлагаем вам принять участие в опросе «Что приобретаем с возрастом 55+?». https://vk.com/vozrast55?w=wall-219375430_159
Часто, когда задаём этот вопрос, ответ… ну … очень сложный вопрос, « ну что мы можем приобрести?», и далее всегда интересно, как разворачиваются ответы, обязательно поделимся с вами. Благодарим за участие.
Хотим поделиться с вами таблицей «Сравнительный анализ физиологических и психологических возрастных изменений», которую делала Галина Жилина, автор нашего проекта, во время обучения в Восточно-Европейском Институте психоанализа (ВЕИП) по программе «Психология и психоанализ пожилого возраста».
#возраст #отношения #здоровье #психология #востребованность