Кем бы ты ни был, с кем бы ты не был, Куда бы ты только не плыл, - Распределяй хорошо свои силы, Чтоб в теле дух не застыл! И сохраняй энергию в теле, Без энергии жить очень сложно. А вы спросите: “В самом деле?” Я с сарказмом: “Нет, вру безбожно!” И поэтому все свои старания Направь на сохранение энергии. Пусть все мечтания и ожидания Станут точными, как элегии! А ещё, не забудь заряжаться, Ведь тело - это аккумулятор. Гимнастикой надо бы заниматься, Поверь, это важный фактор. А так же питание в меру Без переедания, но не голодая Надо взять спокойную манеру За основу, никогда не страдая. А ещё энергию нужно Получать от Солнца раннего, Я скажу тебе, это не сложно, И нет ничего в том сакрального. Нужно стать лишь к солнцу лицом И согреться лучами первыми, И будешь тогда молодцом С очень крепкими нервами. Есть энергия у водоёмов - Речка, озеро или море. Не важно что и каких объёмов Просто нужно с собою не споря Хотя бы умыться чистой водой А лучше всё же искупатьс