Точно можно сказать, что нет пар без тяжелых моментов в отношениях (все-таки встречаются две личности, каждая из которых имеет индивидуальные взгляды на мир).
Сложности в отношениях всегда были и будут человеческой болью, не зря же наша культура пропитана несчастной любовью и романтизацией страданий (как-будто без этого отношений не бывает). Конечно, какая-то особая романтика в этом есть, но предлагаю не превозносить страдания людей, а подумать, с чего начались сложности.
Ответ на этот вопрос требует углубиться в наши отношения с родителями (да-да, как обычно возвращаемся в прошлое).
Эмоциональна связь с родителем как никогда важна именно в детском возрасте. Эмоционально зрелый человек, став родителем, на интуитивном уровне сможет уловить потребности своего ребенка, и, соответственно, удовлетворить их. А если малышу не повезло родиться в семье эмоционально незрелой личности, то этот ребенок сталкивается со всеми возможными сложностями со стороны своего родителя (это пренебрежение, отвержение, гиперконтроль/опека, перекладывание ответственности и многое другое)
И, конечно, не сложно догадаться, что если в детстве мы постоянно ощущали боль, пренебрежение или печаль, то и во взрослой жизни можем искать что-то подобное.
Под влиянием семьи у нас формируется определенный тип привязанности, который влияет на наши взаимоотношения с окружающими нас людьми.
Для чего вообще важно понимать какой у тебя тип привязанности?
Самое важное – это понимание себя. Знание своего типа привязанности помогает осознать причины своего поведения, свои потребности и ожидания от партнера.
Зная свой тип привязанности, ты сможешь работать над развитием здоровых и комфортных отношений.
А так же, знание своего типа привязанности может помочь распознать негативные паттерны (шаблоны) поведения или отношений, которые могут возникать из-за определенных типов привязанности. Это дает возможность осознанно работать над изменением этих паттернов и развитием более здоровых и устойчивых отношений.
Гармония с собой и окружающими достигается в первую очередь через самопознание, анализ происходящего внутри и снаружи.
Применяй знания, чтобы облегчить свою жизнь.
ТЕСТ - https://psytests.org/ipl/chentpr-run.html
