В мире , который как будто бы разваливается по частям , разрушается изнутри , мы часто можем сделать что-то, что принесёт нам нескончаемое удовольствие.
При всех бурях, тревогах , стрессе , катастрофах, человек имеет право на то ,чтобы быть счастливым. В той мере , на сколько это возможно. Несмотря ни на что, радоваться, жить, любить и быть любимым. Встречаться с друзьями, работать , развиваться и развивать.
Не буду перечислять все способы и методики, которые можно использовать в не спокойные время , т.к. вы и так прекрасно о них знаете, ведь каждый психолог сейчас трубит об этом.
Единственное, что могу сейчас сказать это то ,что выбирайте сейчас ближайшую зону контроля, то ,что вам проще и легче сейчас контролировать , чем легче управлять и ,что легче делать. Займитесь небольшими делами, разбейте глобальные задачи на маленькие этапы и постепенно выполняйте их.
Живите , смотрите вперёд, потребляйте меньше негативной информации, которая сейчас лезет изо всех щелей.
Нет , не будьте полным аскетом, но тщательно фильтруйте то ,что потребляете.
Не бойтесь сейчас делать то ,что давно хотели. Действуйте , решайтесь и достигайте.
