Если не устали читать эту рубрику, то вот ещё немного честных тренировочных реалий офисного человека, который порой проигрывает вечерний поединок дивану, но чаще побеждает. Итак.
Понедельник
Накануне был открыт мой беговой сезон, и я так вдохновилась, что и в понедельник пошла бегать после работы. Пробежала 5 км, потом ещё на спортивной площадке у дома выполнила небольшой комплекс упражнений.
Вторник
Что-то творилось с атмосферным давлением и погодой, поэтому сильно колбасило, и диван принял меня в свои верные и надежные подушки. Нет, не стыдно.
Среда
Плавание 2 км тремя стилями - кроль, брасс, спина, отрезки по 100 м.
Четверг
Ливни и солнце сменялись со скоростью калейдоскопа весь день. На мне это стало сказываться - видимо, с возрастом стала метеозависима. Вечер: тарелка черешни, коллагеновая маска, диван. Миллион причин найдётся, чтобы не тренить.
Пятница
Погода все решила за меня - с полудня ливни стеной и похолодание. 2,4 км в бассейне. Пишу эти цифры, а самой так радостно. Если столько буду плавать, отрастут у меня плавнички и хвостик, покроюсь чешуей и уйду в территориальные воды. Шутка. Моя цель - научиться плыть 3 км. В бассейне почти никого не было - дождя, наверно, все испугались, а может, отбыли в подмосковные имения. И на дорожке я плавала одна, и очень вольготно себя при этом чувствовала.
Суббота
Сильный ветер разогнал тучи, растащило до +25. Днём стало сильно парить, предвещая дождь, и к вечеру он ожидаемо пошёл. И я отправилась в бассейн. Времени было мало, поэтому 1,4 км. Но это всяко лучше, чем ничего.
Воскресенье
Ленивое ничегонеделание. Кроме прогулки, никакого движа. И, конечно, он - любимый диван.
Итак, на неделе счет 4-3 в мою пользу. Посмотрим, чем ответит диван на следующей. Делаем ставки?
