Арт-терапия является эффективной методикой при работе с детскими страхами и тревогами. Особенно замечательно её использовать для помощи детям с рас. Достаточно просто и наглядно и с некоторыми техника любой родитель может легко справиться.
Сразу скажу, что арт-терапия это отдельное направление в психологии. Я делюсь конкретными техниками, которые обобщила из советов специалистов и собственного опыта.
Итак, применять метод рисунка можно:
- работая со страхами ребёнка (Просим нарисовать то, чего он боится, если не умеет ещё, то сами под его руководством рисуем. Затем можно сжечь вместе этот лист, или порвать на кусочки). Кстати, очень хорошо ещё сочинять сказки про страхи, но об этом отдельно напишу.
- снимая тревожность ребёнка, или выясняя, что его тревожит. (Садимся поиграть порисовать ненавязчиво с ребёнком и просим его нарисовать кого он хочет, любой герой, хоть цветочек. Далее спрашиваем, кто это, куда он идёт, а что там и тд. И постепенно складывается рисунок и наша задача выяснить с его помощью, что тревожило ребёнка).
- формируя позитивный образ событий (например, предстоит событие, которое тревожит ребёнка. Садимся и делаем коллаж или рисуем также вместе. Где в рисунке или коллаже представляем ребёнка храбрым или просто это событие прорисовываем. И часто вскрывается, чего на самом деле боится ребёнок).
- обучая ребёнка выражать свои эмоции (например, рисуем заготовки смайликов, приделываем магниты к ним, и даём ребёнку возможность вешать нужный смайлик в зависимости от его настроения, можно привязать к событиям, можно просто. Также даём возможность дорисовать что-то к смайлику по настроению).
Это лишь некоторые примеры того, что можно делать при помощи арт-техник. Если нужно более подробно раскрыть какую-то методику, пишите, пожалуйста, в комментариях.