Найти тему

Признаки того, что вы находитесь в абьюзивных отношениях

Бывает так, что вы нашли мужчину своей мечты. Свою любовь. Может вы женаты, а может еще встречаетесь, и мечтаете выйти за него, а жизнь вставляет вам палки в колеса. Но вы знаете, что все преодолеете и будете вместе, а дальше начнётся счастливая жизнь.

И вот вы вместе и до сих пор не счастливы. 

Почему так? 

Pinterest
Pinterest

Бывает по-разному, но чаще всего правда в том (я вам уже говорила), что именно он вставляет вашим отношениям палки в колеса, а вы упорно не хотите это видеть.

Девочки, если вы несчастны - значит у вас абьюзер.

И как же это понять, когда ты УЖЕ находишься в отношениях с ним?

  • Вы боитесь сказать «лишнего». А лишнее тут : ваши опасения, страхи, переживания беспокойства. И из этого следует:
  • Вы боитесь проявлять эмоции, ведь тогда вы можете показаться неправильной, агрессивной, недовольной, ведь вас тогда бросят. Это ведет за собой:
  • Что вы постоянно извиняетесь. За все, за свои мысли, эмоции, чувства, ожидания, надежды. Вы знаете, что все то, что вы чувствуете - плохо и неправильно, и несоразмерно тому, что делает для вас ваш царь партнер 
Pinterest
Pinterest
  • А ваш партнер в это время никогда не признает ваши сильные стороны и талант. Все это это объясняет: «у меня научились», «ой, хватит хвастаться», «да, ты самая идеальная, я у тебя только не такой» «ты все время о себе говоришь, сколько можно?!» «мда, повезло тебе что я у тебя есть», «слава богу, что ты со мной, иначе не знаю как бы ты выжила»
  • А все это он приправляет злобными шутками, жесткими подколами, обидными оскорблениями в шуточной форме, мимоходным подмечанием ваших «слабых» сторон
  • Вы всегда при общении с ним испытываете дискомфорт, вам страшно и неловко, вы боитесь сказать хоть слово, ведь вы неуверенны на какое из ваших слов он обидится 
  • Он постоянно вас критикует без видимой причины и пытается втемяшить вам, что причина для критики серьезная - «ты набрала», «господи, что за туфли?!», «переоденься, не позорь ни меня ни себя», «ты серьезно собираешься надеть это?», «только не говори моим друзьям, что ты занимаешься танцами, это свойственно лишь  прости***кам». А ты ходишь на танго.
Pinterest
Pinterest

  • Отношения похожи на «плохо-очень плохо», вас накажут за любую провинность (зачеркнуть) любое проявление чувств и действий, и вы никогда не будете заранее знать за какое из 
  • Вы боитесь высказать свои чувств, потребности и желания, ведь их никто никогда не выслушает, вы чувствуете себя «бременем»
  • В отношениях с партнером вы всегда стараетесь держаться" правил", но вы никогда не знаете что это за «правила», вам никто из не поведал, вы просто всегда идете по минному полю 
  • Вы всегда контролируете себя, свои эмоции, чувства, внешний вид (одежду, вес, косметику), да вообще все, ведь даже за выражение лица, могут вас наказать ведь оно выглядит недовольным (а вы просто задумались) 
  • Вы никогда не знаете, что вас ждёт в будущем, что сегодня вечером, что через год, партнер никогда не говорит о ваших планах. Вы точно знаете, что будете его женой («ох, ты идеальная, именно такую женщину видят женой все мужчины», «какие бы были у нас красивые дети»), но ни то что предложения, разговоров даже о свадьбе никогда не было прямых, а на все вопросы он увиливает и шутит, но вы не верите в это, ведь он говорил «какая я была бы идеальная жена», - значит видит будущее. Но вы и никогда не знаете, что будет вечером и на неделе. «Мы встретимся сегодня? - не знаю, посмотрим», «мы пойдем на день рождения к моей подруге? - посмотрим», «ты заедешь в магазин? - посмотрим»
Pinterest
Pinterest
  • У вас постоянно ощущение, что вам чего-то не хватает, вас в чем-то ущемляют, но вы неуверенны в этом, ведь все «идеально»
  • В общении с партнером вы всегда испытываете дискомфорт и страх - вы не можете полностью открыться, даже в будничных вопросах, ведь вы не знаете как это будет воспринято партнером. (Из примера клиентки - ей устраивали скандалы, за то что она ходила в магазин у дома, а не в другом конце района, ведь «ты пошла, чтобы флиртовать с мужчиной продавцом», а когда она стала ходит в другой магазин, а в соседнем КБ покупать чипсы, колбасу и сыр, он обвинил её в пьянстве, «ни одна женщина нормальная в мире не покупает там продукты, это лишь отмазка»
  • Вы всегда оправдываете партнера, чувствуете к нему сострадание и жалость, не смотря на то, что вас постоянно обвиняют и критикуют, ведь «у него было тяжелое детство», «ему было трудно»… и прочее
  • Вы не представляете, что можете уйти из этих отношений, не смотря на то, что вам плохо и тяжело, ведь надо просто все «перестрадать и выдержать» и будет счастье 
  • Вы постоянно боитесь, но не знаете чего
  • У вашего партнера есть зависимости (на*ко, ал*ко, игровая, и прочие), но вы все понимаете и прощаете, ведь вас он к своим пристрастиям не принуждает 
Pinterest
Pinterest

  • Вы уже не знаете кто вы, и не помните чего хотели раньше, да вы и не уверены, что раньше жили иначе
  • Вам плохо в этих отношениях, но уйти из них еще страшнее чем терпеть, вы даже не допускаете эту мысль
  • Когда вас критикуют, обвиняют, ругают и бьют вы думаете о том как исправиться, а не сбежать 

Вот и всё, девочки, если у вас в отношениях есть больше 2 пунктов - бегите, у вас абьюзер. 

А в ваших прошлых отношениях, какие пункты присутствовали? И как вы себя чувствовали? И когда и после чего вы сбежали?

А если надоело и ты не можешь выбраться - подписывайся и я тебе помогу.

А еще больше интересной и понятной психологии у меня в профиле❤️

Страдала сама, чтобы не страдала ты❤️