Сравнение себя с другими девушками - один из признаков низкой самооценки и частая сложность моих клиенток. Постоянное желание сравнивать себя с другими девушками часто мешает построению партнёрских отношений. В этом случае уходит много сил на переживание чувства неудовлетворённости собой, что не даёт сосредоточиться на развитии отношений. Одна из основных причин желания сравнивать себя с другими - различные страхи, которые парализуют, сковывают и не дают двигаться вперёд. Часто множество страхов собираются в паутину, которая с каждым разом поглощает новые страхи. Паутина раз за разом обретает новую силу, становится всё более прочной и крепкой. В такой паутине есть риск застрять и не выбраться. А этой паутиной ещё и управляет паук - главный источник страхов, который у каждой будет свой. Все страхи, собранные в паутине - мощная сила, которая лишает уверенности в себе и разорвать паутину страхов.
4 основных страха, которые заставляют сравнивать себя с другими девушками.
1. Страх того, что отношения снова не получится построить. Постоянные попытки выстроить длительные отношения могут быть не всегда удачными. И с каждым разом надежда теряется и остаётся только страх.
2. Страх отвержения. Этот страх убивает желание делать какие-либо попытки для того, чтобы поддерживать общение и стремиться к поиску.
3. Страх изменений. Отношения - это всегда перемены, в которых что-то теряется, а что-то приобретается. Часто есть внутреннее сопротивление таким переменам.
4. Страх быть собой. Из-за этого страха у девушки часто возникает стремление казаться лучше, чем она есть на самом деле. Однако это часто заметно мужчинам и такое поведение отталкивает.
Эти страхи давят, напрягают и не дают свободно знакомиться, общаться и строить отношения. Поэтому проще сравнивать себя с другими, чем с собой и разбираться в собственной ситуации. В каждом случае стоит разобраться в том, что именно не так и почему отношения не складываются. Проще всего разбираться со своими страхами вместе со специалистом - автором публикации.
Ставьте лайк👍 и подписывайтесь
Запись на лёгкую и непринуждённую трансформационную игру для борьбы со страхами т-игра для тех, кому страшно
Автор: Веденеева Ольга Евгеньевна
Психолог, Самооценка отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru