- Салат из свежих овощей с фетой и оливковым маслом: нарежьте свежие огурцы, помидоры, перец, лук и зелень, добавьте фету, оливковое масло и соль по вкусу.
- Томатный суп с базиликом и чесноком: приготовьте томатный сок, добавьте базилик, чеснок, соль и перец по вкусу, и подавайте горячим.
- Мороженое из бананов и йогурта: смешайте бананы, йогурт, мед и ванильный экстракт, и заморозьте в мороженице до готовности.
- Фруктовый коктейль с мятой и льдом: смешайте свежие фрукты (яблоки, груши, ягоды), сок лимона, мед, мяту и лед, и перемешайте в блендере до получения однородного напитка.
- Овощной салат с креветками и соусом винегрет: нарежьте свежий салат, помидоры, огурцы, лук, креветки и яйца, добавьте соус винегрет, оливковое масло, уксус и соль по вкусу.