Современный человек не понаслышке знает о гипертонии. Стрессы, эмоциональные и физические нагрузки, напряженная работа приводят к резким скачкам давления не только у пожилых, но и у молодых людей.
Если артериальное давление повышается регулярно, специалисты ставят диагноз «гипертоническая болезнь». Чтобы избежать заболевания, необходимо знать о его симптомах и причинах.
Нормальное давление не должно быть выше 140\90 мм рт. ст. Если на тонометре постоянно превышены эти значения, речь идет о патологии: необходимо обратиться к врачу. Игнорирование проблемы может привести к нарушению функций внутренних органов и стать причиной инвалидности.
Симптомы и признаки гипертонии
Самые распространенные симптомы гипертонии:
- частая головная боль, усиливающаяся при движении;
- отек рук и лица;
- шум в ушах, состояние тревожности;
- усиленное потоотделение и учащенное сердцебиение;
- покраснение лица и одышка в покое;
- снижение остроты зрения и внимания.
При гипертоническом кризе (сильном скачке давления) человек часто испытывает:
очень сильную головную боль;
головокружение, тошноту и даже рвоту;
усиленную боль и тяжесть в груди.
С такими симптомами необходимо сразу вызвать скорую: самолечение может спровоцировать инсульт или инфаркт миокарда.
Причины гипертонии
К факторам развития заболевания относят наследственность, эндокринные нарушения, дефицит витаминов, злоупотребление алкоголем, курение и малоподвижный образ жизни.
Стадии болезни и лечение
Специалисты выделяют три стадии болезни:
- Легкая. Проявляется при артериальном давлении в интервале 140-160\90-100 мм рт.ст. На этой стадии симптомы могут отсутствовать, иногда появляются головные боли, головокружения и нарушение сна.
- Умеренная. Цифры возрастают до 160-180\100-110 мм рт.ст. Нарушается работа многих систем организма.
- Тяжелая. Для этой стадии характерно артериальное давление от 180\110 мм рт.ст. Последствия могут привести к серьезным заболеваниям – инсульту, инфаркту и патологии почек.
Лечение гипертонической болезни зависит от диагноза, который поставит вам кардиолог. При выявленной патологии пациенту назначают ряд препаратов, среди которых диуретики, альфа-и бета- блокаторы, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов, сосудорасширяющие препараты.
Дополнительно к медикаментозному лечению больному составляют сбалансированный рацион и включают следующие продукты: овощные соки, фрукты, травяные чаи, мед, имбирь, чеснок, калину и морковь.
Профилактика
Чтобы сохранить свое здоровье, в первую очередь необходимо:
- употреблять меньше соли;
- убрать из жизни алкоголь и табак;
- отдать предпочтение свежевыжатым сокам, фруктам, нежирному мясу и рыбе;
- больше гулять на свежем воздухе;
- соблюдать питьевой режим.
Также большую роль в поддержании здоровья играют витамины для здоровья иммунитета и сердечно-сосудистой системы.
Так, компания ДЕМ4 Р выпускает полезные для сердца продукты? КардиоДрайв-Р (продукт с акульим жиром для сердца и сосудов), Омега-3 Премиум Актив (омега-3 90% в капсуле 1300 мг - высокая концентрация омеги), Мега-Р (омега-3, омега-6 и кедровое масло), Магний Актив (магний с витамином В6) и другие. Все они отличаются современной формулой, высокой биодоступностью и результативностью.