Чтобы ваше лицо выглядело красиво, надо не только бороться с прыщами, надо бороться с отеками.Что для этого нужно???
Пейте много воды.
Самое большое заблуждение в том, что отеки образуются из-за переизбытка жидкости в организме - все совершенно наоборот. Если наш организм обезвожен, а мы не даем ему достаточное количество воды, он прикладывает все усилия, чтобы сохранить хотя бы ту жидкость, которая есть. Отсюда и задержка ее в организме. Справиться с этой проблемой предельно просто: необходимо следить за тем, сколько и что вы пьете. Врачи рекомендуют употреблять 30 мл жидкости на 1 кг веса, то есть в среднем 2—2,5 литра в день. Однако под двумя литрами жидкости подразумеваются два литра чистой воды. Чай, кофе, соки и лимонады не считаются — наоборот, они только обезвоживают организм, так что злоупотреблять ими не стоит.