Прогулки дали мне настоящее открытие.Прогуливаясь я старалась ни о чём не думать, перемещая своё внимание на окружение, замечая какие облака, какие деревья. С каждой прогулкой я возвращалась домой обновлённой, лёгкой.
Прогулки очень гармонизировали моё состояние, приводили мою энергетику в норму. Каждый день я ждала того момента, когда же я пойду гулять.
Знаете в чём волшебство. Гулять можно по-разному! Можно нестись по улице и копаться в своих мыслях, думать о важных делах, быть во внутреннем диалоге, проигрывать какой-то разговор, не замечая ничего вокруг. И тем самым сливаешь энергию. Такие прогулки принесут минимум пользы.
А есть другой вид прогулки, когда ты видишь жизнь вокруг, и напитываешься ею, вдыхаешь её, чувствуешь её, всеми своими органами чувств, именно в этот момент начинают работать все чакры, энергия циркулируется, движется, каналы расширяются, в такие моменты очень классно визуализировать свои желания.
Дневник и прогулки мне помогли!
Но давайте вернёмся к дневнику.
Когда ты пишешь около получаса то, что тебе не нравится, то что тебя раздражает, напрягает, то что ты терпеть не можете, ты тем самым выгружаете из подсознания ненужные деструктивные энергии. Ты освобождаете место убирая "хлам", а прогулками загружаешь новые, качественные энергии, вот что происходит и это очень круто работает.
Когда ты чистишь таким образом пространство в течении недели, появляется желание действовать, происходит прорыв в жизни, переход на более качественный уровень жизни. Желания начинают исполняться, а ты стройнеть и молодеть. Вот такие чудеса.
И самый приятный бонус от этого всего, тебя начинают ВИДЕТЬ другие люди, они начинают с тобой здороваться, открывать двери, пропускать вперёд подвозить до дома, когда ты, допустим, гуляешь. Со мной лично происходит это каждый раз и я отвечаю: "Спасибо, но я гуляю".
Поэтому, если в твоей жизни не хватает какого-то сдвига, энергии, бери эти рекомендации на вооружение. И просто попробуй.