➡️
Как себя правильно баловать?
1. Прислушайтесь к себе. Определитесь, что хочется именно вам в данный момент.
2. Начинать себя баловать лучше с самого утра. Это задаст настроение на весь день.
3. Устали. Позвольте себе побездельничать. Просто ничего не делать в свое удовольствие.
4. Заработались, возьмите отпуск или отгул.
5. Не экономьте на себе. Хочется духи, красивое белье возьмите его. Ваше счастье бесценно.
6. Задержитесь в моменте. Выпивая кофе в спешке, мы не успеваем насладиться его вкусом и ароматом. Стоит выпить его медленно, в спокойной обстановке и ваше тело наполнится приятными ощущениями.
7. Почитайте любимую книгу.
8. Сходите в магазин и купите приятные вещи для себя
9. Послушайте любимую музыку. Займитесь хобби, которое приносит вам удовольствие. Рисование картин, вышивка, лепка тортов или фигур, это может быть любое любимое дело.
10. Пообщайтесь с друзьями.
11. Сходите в кафе или закажите еду, если нет желания готовить.
12. Смените прическу, обновите маникюр.
13. Примите ванну с пеной, эфирными маслами, с солью или с лепестками роз
14. Хочется розу, возьмите. Не надо ждать дня рождения или 8 марта.
15. Сходите в сауну или в массажный салон.
16. Загляните в театр, кино, на выставку, экскурсию или на фабрику мороженного.
17. Возьмите кошку, если нет аллергии. Гладить пушистое создание очень помогает получить удовольствие и расслабиться.
18. Почаще балуйте свое тело масками, кремами, лосьонами, массажем.
19. Носите только красивую одежду приятную к телу, даже дома, когда вас никто не видит. Вы достойны лучшего!!!
20. Посмотрите интересный сериал.
21. Исполняйте детские мечты. Если вы в детстве мечтали кататься на коньках, на лыжах, заниматься боксом, но родители вам запрещали.
22. Позвольте себе это сейчас.
23. Балуйте себя в самых обычных вещах: мягкая подушка, постель, удобное кресло. Пусть не практичных, но приносящих удовольствие.
24. Выбросите вещи, которые портят настроение. Это тоже кайф, когда избавляешься от неудобных туфель, или скрипящего стула.
25. Побалуйте себя новыми знаниями. Пройдите обучающий курс.
Ваш ЭнергоЦЕЛИТЕЛЬ #ЕленаВинер 🌿