Воскресенье - день СОЛНЦА. А солнечная энергия должна быть сильной и благостной у каждого из нас. Если ее нет, вы чувствуете упадок сил, ослабление здоровья, отсутствие здоровых амбиций и успехов в работе. Самооценка падает, нет уверенности ни в себе, ни в завтрашнем дне . Вы нетвердо стоите на ногах. Не можете сами на себя опереться и взять ответственность за свою жизнь, не говоря уже о других. ❓Что же делать? Взять за правило КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ прорабатывать и улучшать свое личное СОЛНЦЕ. 7️⃣ важных шагов: 1. Вставать рано, встречать рассвет Солнца 2. Делать упражнение «приветствие Солнцу» (Сурья Намаскар) 3. С искренней благодарностью посвящать время отцу (навестить/позвонить/вспомнить/сказать «я тебя люблю» и тд) 4. Выбирать одежду красных или оранжевых оттенков. Медитировать на эти цвета. 5. Держать вегетарианский пост, в том числе без зерновых и бобовых продуктов 6. Быть весь день активным и деятельным, не лениться 7. Планировать будущее, составлять список дел на нед