Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог Александр Романов

После расставания есть всего 3 варианта развития событий, а рабочий всего один — наблюдения психолога

К большому сожалению не все пары могут прожить долгое время вместе. Конечно, каждый мечтает один раз и на всю жизнь. Но по тем или иным причинам это не выходит. Казалось бы, что официальная регистрация брака должна как-то тормозить людей. Но даже тут статистика печальна. Разумеется, можно проанализировать почему это происходит. Ведь не просто так мы меняем партнеров в поисках чего-то лучше. И у каждого найдется свой веский повод. Но трудности могут начаться не просто от перемены и перебора потенциальных кандидатов, но еще и от тяжелого расставания. Что чаще всего и остается сложностью на долгие годы. Когда мы заканчиваем отношения, то на выбор у нас есть три пути. Не все они помогут нам или хоть как-то скрасят жизнь. Некоторые даже усложнят наше существование. Давайте же разберем все по пунктам: 1. Пытаться вернуть. Очевидно, что самый первый вариант будет возврат. Большинство людей не могут смириться со своим "поражением". Для них это именно проигрыш. Ведь все было решено без них,
Оглавление

К большому сожалению не все пары могут прожить долгое время вместе. Конечно, каждый мечтает один раз и на всю жизнь. Но по тем или иным причинам это не выходит.

Казалось бы, что официальная регистрация брака должна как-то тормозить людей. Но даже тут статистика печальна. Разумеется, можно проанализировать почему это происходит. Ведь не просто так мы меняем партнеров в поисках чего-то лучше. И у каждого найдется свой веский повод.

Но трудности могут начаться не просто от перемены и перебора потенциальных кандидатов, но еще и от тяжелого расставания. Что чаще всего и остается сложностью на долгие годы.

Когда мы заканчиваем отношения, то на выбор у нас есть три пути. Не все они помогут нам или хоть как-то скрасят жизнь. Некоторые даже усложнят наше существование. Давайте же разберем все по пунктам:

1. Пытаться вернуть.

Очевидно, что самый первый вариант будет возврат. Большинство людей не могут смириться со своим "поражением". Для них это именно проигрыш. Ведь все было решено без них, а они не согласны с этим. Потому для них есть только одна цель - вернуть все как было.

Уверен, что некоторым такая возможность придется по вкусу. Но не торопитесь с выводами. Это только звучит так перспективно. Обычно это просто стук в закрытые двери или попытка сломить кирпичную стену.

Смысла в этом никакого. Вас отвергли, с вами не хотят никакого продолжения. Так для чего вы выстраиваете эти попытки. Чтобы просто удовлетворить ваши внутренние позывы? Конечно, кто-то скажет про любовь. Но давайте не будем себя обманывать. Ничего любовного тут нет.

Есть взаимность? Нет. Значит это уже зависимость. Нездоровое желание навязаться тому, кто этого не хочет.

Да, бывают удачные случаи. Но на самом деле удачей там и не пахнет. Это работа над собой в течение года, причем каждого из партнеров. А потом новая случайная встреча и начало абсолютно новых отношений, а не продолжение старых. Такое возможно в одном случае из миллиона. А может и того реже. Стоит ли жертвовать всем, чтобы попытать такую удачу? На мой взгляд это неразумно. Но каждый решает для себя сам.

2. Молча страдать.

Есть более скромный вариант. Да, нам плохо, мы мечтали бы вернуться, но головой понимаем, что это невозможно. Но мы не планируем никак забывать человека. Нам просто плохо и мы часами или даже днями напролет рыдаем.

Никаких действий. Пытаться воссоединиться нет возможности, попробовать забыть нет желания. Худшее из состояний. Иногда даже биться головой о стену, намного выгоднее. Вы хотя бы что-то делаете.

Как говорится: "лучше медленно ехать, чем быстро стоять".

Страдания убивают нас еще сильнее. На определенном временном отрезке это нормально. Мы не роботы и не можем забыться в ту же секунду. На все требуется время. Но порой мы слишком этим увлекаемся и забываем о том, что ни к чему хорошему это не приведет.

Знаю истории, где по бывшим страдали более 10 лет. Можете себе представить, как это тяжело? Но еще хуже осознавать, что это в добавок и бесполезно.

3. Жить дальше.

Вот плавно мы подошли и к финальному пункту. Безусловно, мы не сможем в один миг к нему прийти. Если бы каждый человек мог просто раз и зачеркнуть все, то наверное бы и проблем не существовало. Увы, в реальности мы так не можем.

Но мы можем плавно идти к этому. Для себя обозначить путь:

  • 1. Грустим, страдаем, вспоминаем, плачем. Ставим себе срок: месяц.
  • 2. Смещаем фокус с проблемы на себя. Как только проходит первый этап, мы переходим к этому. Постепенно выстраиваем свою жизнь.
  • 3. Обретаем ценность. Когда мы находим радость в своих занятиях, то мы понимаем, что нас не бросили, а потеряли. И с осознанием этой мысли становится легче.
  • 4. Борьба с откатами. Ничего не поделать, но временами мы все равно будем ностальгировать. Важно будет устоять в первые полгода.
  • 5. Очищение. А вот после, мы с чистой совестью можем искать нового партнера. Никогда не пытайтесь заменить одного другим. Пока не проработали, не забыли, даже не пытайтесь испортить судьбу невинного человека.

Вы должны понять и принять для себя, что надо просто поставить такую цель. Как только вы это решили для себя, так сразу все заиграет новыми красками. Бесцельно пытаться все разрешить глупо. Вы упретесь в стену и будете биться о нее. Легко застрянете на одном из первых двух пунктов. А это тупик.

Думайте, анализируйте, действуйте.

Спасибо за внимание! Буду благодарен за подписки и лайки.