Частый запрос в терапию: "Мне не нравится моя жизнь, работа, но я не знаю, чего хочу..."
Не знаю, чего хочу - это о потере контакта с самим собой. Человек не осознает себя, свои чувства, ощущения, желания. Он привык жить под девизом: "Надо!"
Да, часто это родом из детства, из советского детства в том числе. Когда не поощрялось, а осуждалось и обсуждалось любое проявление себя, выход за рамки усредненной нормы.
"Не высовывайся, не якай, помолчи лучше, потерпеть что ли не можешь?"
Эти слова значимых взрослых потихоньку задавливают в ребёнке его естественные желания. И если в детстве ты перехотел по указке взрослого мороженое на завтрак, то во взрослом возрасте ты вообще уже ничего не понимаешь.
Ничего не хочется. Ничего не радует. Ничего не интересно. А взрослых, которые скажут куда идти и что делать, уже нет. Ты сам взрослый.
Процесс возвращения себе себя длительный. Но интересный. Как будто оживают онемевшие части души и тела.
А как у вас с пониманием себя? Чего хочется? К чему стремитесь? О чём мечтаете?
Если сложно - обращайтесь.
Запись в шапке профиля.