Найти в Дзене
Большая мама

Эмоции субботы: дневник для психолога

Время 2 часа ночи, и мы начинаем серию игр "Что (чувствуешь)? Почему(испытываешь)? Как(выражаешь)?" Читать голосом Бориса Крюка. В целом, день просто прошёл мимо. Простуда Главная причина неудачного дня - это моя простуда. Нервы или 5 минут под дождем ее вызвали, не знаю, но факт остаётся фактом. Насморк – это жесть. А уж вместе с головной болью, болью в горле, ознобом и температурой(1) – билет в скучные выходные. А в понедельник(2) ещё и на работу идти... Эмоции: грусть и печаль, бессилие, усталость, желание выздороветь. Сюрпризы Почему они всегда неприятные? Не люблю сюрпризы. Подробнее о них читайте и смотрите моем отчёте Эмоции: Дети У детей сопли, а старшая и кашлять начала. Промываем нос и брызгаем горло, как врач советовала, немного лучше, но горло красное. Не представляю(8), что делать в понедельник(9), если завтра им легче не станет😥 Эмоции: волнение за деточек; страх,что может что-то пойти не так; печаль, что заболели; тревога за работу, т.к. в понедельник(10) важное мер
Оглавление

Время 2 часа ночи, и мы начинаем серию игр "Что (чувствуешь)? Почему(испытываешь)? Как(выражаешь)?" Читать голосом Бориса Крюка.

В целом, день просто прошёл мимо.

Простуда

Главная причина неудачного дня - это моя простуда. Нервы или 5 минут под дождем ее вызвали, не знаю, но факт остаётся фактом. Насморк – это жесть. А уж вместе с головной болью, болью в горле, ознобом и температурой(1) – билет в скучные выходные. А в понедельник(2) ещё и на работу идти...

Эмоции: грусть и печаль, бессилие, усталость, желание выздороветь.

Сюрпризы

Почему они всегда неприятные? Не люблю сюрпризы.

Подробнее о них читайте и смотрите моем отчёте

Эмоции:

  • обида, что сломали такие удобные и красивые вещи;
  • обида и злость на мужа, который во всем обвинил меня, потому что надо все вещи,способные ломаться и плакаться, убирать вне зоны доступа 3-хлетнего ребенка с учётом подставленного стула. Вот вы знаете такие места, с учётом моего роста в 156см? Я нет!
  • грусть, что ребенок не слушается и хулиганит;
  • злость и разочарование(3) в себе за то, что накричала и дала ей по попе;
  • непонимание, бессилие, обречённость(4) из-за того, что она не понимает, что нельзя так поступать: ломать вещи, рвать блокноты, разливать лак/краску/клей, лезть в шкафы на верхние полки. Я ведь 100 раз говорила, объясняла, просила, умоляла, кричала и требовала. Ни один вид воздействия(5) не помог;
  • стыд за мысли о поиске садика-интерната или посещения какого-то специалиста, может, она не здорова,не знаю. Мои старшие дети, 4 детей друзей, с которыми сидела и занималась с пелёнок почти до школы, никогда так себя не вели, точнее быстро понимали что можно и нельзя. А тут никакого прогресса.

Дети

У детей сопли, а старшая и кашлять начала. Промываем нос и брызгаем горло, как врач советовала, немного лучше, но горло красное. Не представляю(8), что делать в понедельник(9), если завтра им легче не станет😥

Эмоции: волнение за деточек; страх,что может что-то пойти не так; печаль, что заболели; тревога за работу, т.к. в понедельник(10) важное мероприятие(11), где я должна быть, и их не с кем оставить.

Книга

Сегодня нашла отличное новое русское фэнтези про академию магии и темный дар! Пока ещё действует подписка, слушаю ее аудиоверсию, заодно домик плюса развиваю. Но он совсем медленно растет почему-то ((

Эмоции: удовольствие(6), радость от интересной книги; печаль, что скоро кончится подписка; периодически(7) раздражение из-за не очень хорошей озвучки.

Вот и весь день. Самый пустой за долгое время. А,ещё постельное в машинке постирала и 7потов сошло пока вешала. Слабость жуткая с этой простудой.

Здоровья вам и понимания в семье.