Найти в Дзене
Психолог_че

Почему НЛП так эффективен в психотерапии?

Психолог Екатерина Черкасова
Психолог Екатерина Черкасова

НЛП - это средство эффективного воздействия, которое можно применять повсюду, где только используются навыки коммуникации. Именно поэтому НЛП успешно применяться в психотерапии, бизнесе, маркетинге, СМИ.

Кто – то любит НЛП, а кто-то избегает, ведь применяя его можно и помочь, и навредить.

Но редко кто сомневается в его результативности, так как глубинная структура НЛП была создана из стратегий успешных и талантливых людей, поведенческие модели которых можно использовать в различных видах деятельности после определенной подготовки.

✅ Немного истории

НЛП зародилось в Калифорнии в конце 60-х годов. Ричард Бендлер учился в Калифорнийском университете и серьезно интересовался изучением человеческого поведения.

Джон Гриндер будучи доцентом кафедры лингвистики занимался развитием передовых методов обучения, и совершенно не разбирался в области терапии и консультирования. После знакомства с Бендлером он начал посещать его группы по гештальт – терапии.

В дальнейшем они вместе организовали союз единомышленников, объединив вместе терапевтический опыт Бендлера и лингвистику. Это дало возможность лучше понимать модели мира других людей, и при необходимости воздействовать на них.

✔ Таким образом, любой человек мог изменить привычные жизненные установки, заново построив на своем опыте новую картину мира и убеждения.

После они начали моделировать практический опыт известных психотерапевтов, таких как: Фриц Перлз, Виржиния Сатир, Милтон Эриксон.
Бендлер и Гриндер детально анализировали их поведенческие паттерны во время работы с клиентом.

Сатир, например, обладала удивительной способностью располагать к себе людей, тем самым делая их более открытыми и откровенными во время терапии.
А изучение работы Милтона Эриксона подарило миру великое множество лингвистических моделей скрытого внушения и быстрого погружения человека в состояние транса.

Бендлер и Гриндер детально изучили навыки этих психотерапевтов, отслеживая их словарный запас и еле заметное невербальное поведение (взгляд, дыхание, жестикуляция, положение тела, и т.д.).

✔ Эту дисциплину в итоге назвали Нейролингвистическим Программированием, что означает:

Нейро - результат работы нашей нервной системы и ее взаимодействие с внутренним опытом, т.е. все то, что мы думаем, чувствуем, делаем. Своеобразное восприятие окружающего мира, прошедшее через призму нашего опыта.

Лингвистическое – организация нашей модели мира с помощью языка. Возможность отследить образ мышления человека, и его систему идей, убеждений, воспоминаний. Используя в дальнейшем его лексические модели для эффективной терапии.

Программирование – способ организации внутренних программ, влияющий на наше мышление и поведение, понимание которого ведет к возможности перепрограммирования личностных паттернов, с перспективой открытия нового мышления и поведения.

📍 Именно поэтому НЛП является одним из самых эффективных инструментов в работе психотерапевта, ведь в нем собран опыт выдающихся личностей. А проверенные годами технологии иногда могут избавить человека от психологической проблемы буквально за 30 минут.

Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно в личку ВК ⟶ https://vk.com/write209037786
#психолог_че