Про книготерапию или библиотерапию. Для книгочеев термин знакомый. Да, книги это терапия. Лечат ум и душу.
Берёшь книгу в руки, рассматриваешь, слышишь специфический запах и шелест страниц. Уже от этого становится на душе теплее. А когда погружаешься в сюжет, когда вчитываешься, то словно проживаешь жизнь героев. Анализируешь, сопоставляешь, принимаешь или отторгаешь их действия, поступки, злишься и жалеешь, радуешься и плачешь... Бывает так, что одно и то же произведение перечитываешь по несколько раз.
Мой покойный папа, когда читал, всегда держал в руках шариковую ручку. Рядом лежал ежедневник. Что-то папа подчёркивал прямо в книге, что-то выписывал для себя.
У нас в семье был культ чтения. С каждой зарплаты, родители нам, детям, покупали книги. День зарплаты родителей был для меня огромным празником - мы шли в книжный магазин. Дома была огромная библиотека. Телевизора не было, а книги были. И я читала, читала, читала... Находила ответы на интересующие вопросы.
Я и по жизни с книгой. Получила образование библиотекаря, работаю по профилю, паралельно занимаюсь преподавательской деятельностью. И даже теперь, в век цифровизации, рука тянется к книге. Наверное чувствуется терапевтический эффект.
Именно книги в трудные периоды жизни были для меня поддержкой и опорой. И думаю, что для многих других тоже.